Предлагаю Вашему вниманию, рулетики из говядины с овощами, жаренные на гриле.
- 1 июня 2016, 0:03
- 1447
Шашлык из говядины с овощами
Ингредиенты для «Шашлык из говядины с овощами»:
Основное
- Говядина — 8 ломт.
Начинка
Маринад
- Соевый соус (Терияки) — 75 мл
- Масло горчичное — 1 ст. л.
- Тимьян (свежий) — 2 веточ.
- Перец красный жгучий (хлопья) — 2 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3239.1 ккал |
белки
308.9 г |
жиры
216.4 г |
углеводы
19.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 171.4 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 1 г |
Рецепт «Шашлык из говядины с овощами»:
-
Смешать все ингредиенты для маринада.
-
Говядину нарезать тонкими ломтиками 3-5 мм.
-
Положить мясо в маринад и отправить в холодильник на 3 часа. А лучше на ночь.
-
Морковь нарезать тонкими брусочками, спаржу разрезать пополам.
-
Зубочистки замочить в воде на 15 минут, чтобы они не сгорели во время приготовления на огне.
-
Достать мясо из маринада, выложить на него овощи.
-
Свернуть рулетиком и закрепить зубочисткой.
-
Выложить на противень-гриль Forester, смазанный маслом.
-
Готовить по 4-5 минут с каждой стороны. Подавать сразу же. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
4 июня 2016 года Tatanj #
5 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
3 июня 2016 года mizuko #
3 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года lenkafe #
3 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года Марина Мармеладинка #
3 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года IrikF #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года Таня-кофеманка #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года ogiway #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
2 июня 2016 года ogiway #
1 июня 2016 года veronika1910 #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года Суслик Маринка #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года NataliM-2015 #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года julcook #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года Marioka82 #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года Ирушенька #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года Kcuxen #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года Kcuxen #
1 июня 2016 года victoria ms #
1 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: