Мой любимый муж и рыбку ловит, и грибы собирает и солит. Обед сам захотел приготовить, очень вкусно получилось! А я не могла не запечатлеть этот процесс...
- 1 июня 2016, 3:54
- 8060
Рыба с грибами в сметанном соусе
![Рецепт: Рыба с грибами в сметанном соусе Рецепт: Рыба с грибами в сметанном соусе](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/27/30/1591685_45239-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Рыба с грибами в сметанном соусе»:
- Рыба (у нас был язь, можно любую) — 1 кг
- Вешенки — 300 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Сметана (20%) — 4 ст. л.
- Масло растительное — 125 мл
- Мука пшеничная / Мука — 70 г
- Соль — 1,5 ст. л.
- Смесь специй (перец чёрный, красный молотый, специи для рыбы) — 1,5 ч. л.
- Молоко — 250 мл
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1632 ккал |
белки
203.1 г |
жиры
43.3 г |
углеводы
111.1 г |
Порции | |||
ккал 326.4 ккал |
белки 40.6 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 22.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.4 ккал |
белки 10 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Рыба с грибами в сметанном соусе»:
-
Лук и морковь почистить, помыть. Лук нарезать полукольцами, морковь небольшими брусочками. Обжарить на растительном масле, добавить соль, специи.
-
Добавить вешенки (солёные) и обжарить вместе с луком и морковью.
-
Смешать молоко и сметану. Залить грибы с овощами и потушить минут 5.
-
Рыбку хорошо почистить, помыть, сделать на спинке надрезы, нарезать на кусочки, посолить, обвалять в муке и обжарить на масле до хорошей румяной корочки.
-
Переложить рыбу к грибам и тушить минут 30-40.
-
Выложить на тарелку, украсить зеленью.
![](/data/cache/2016may/27/28/1591679_25059nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016may/27/28/1591681_78834nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016may/27/29/1591682_18768nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016may/27/29/1591684_56916nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661
Комментарии и отзывы
1 июня 2016 года tanya1237 #
вопрос по рецепту1 июня 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года julcook #
1 июня 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Любимый муж постарался, оооочень вкусно!!!
1 июня 2016 года julcook #
1 июня 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года xmxm #
1 июня 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
1 июня 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: