Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mixrutkaПоваренок 4 уровня

8 июня 2016, 20:42
3822

Салат "Летний" с потрясающим соусом

Не могу не поделиться своим любимым летним салатом. На приготовление у Вас уйдёт 10 минут! Набор ингредиентов можно сказать классический, но в сочетании с этим соусом салат просто бесподобен! Подойдёт и для скромного уютного ужина на двоих, и за праздничным столом гости оценят его по достоинству!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний" с потрясающим соусом»:

Огурец (средний) — 2 шт
Помидор (большой) — 1 шт
Шпинат — 1 пуч.
Яйцо куриное (варёное ) — 1 шт
Фета — 50 г
Сметана — 2 ст. л.
Зелень (укроп, петрушка)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 389.4 ккал	белки 20.4 г	жиры 25.1 г	углеводы 18.6 г
Порции
ккал 194.7 ккал	белки 10.2 г	жиры 12.6 г	углеводы 9.3 г
100 г блюда
ккал 62.8 ккал	белки 3.3 г	жиры 4 г	углеводы 3 г

Рецепт «Салат "Летний" с потрясающим соусом»:

Огурец нарезать соломкой..
.. помидор так же..
.. шпинат измельчить..
.. выложить на тарелку, добавить яйцо.
Для соуса вилкой смешать 50 г сыра Фета с двумя полными ложками сметаны и измельчённой зеленью.
К слову о соусе - он универсальный! Подходит и к салату, и к печёному картофелю, и просто на хлебушек намазать очень вкусно! Можно ещё добавить чесночок, но к салату мне не хочется.
Выложить на средину тарелки соус и подавать к столу.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол На ужин

Теги: салат соус ужин

Вкусы: свежий нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127689/]Салат "Летний" с потрясающим соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127689/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/08/36/1606459_53564-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Не могу не поделиться своим любимым летним салатом. На приготовление у Вас уйдёт 10 минут! Набор ингредиентов можно сказать классический, но в сочетании с этим соусом салат просто бесподобен! Подойдёт и для скромного уютного ужина на двоих, и за праздничным столом гости оценят его по достоинству!

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Шпинат, Яйцо куриное, Фета, Сметана, Зелень.
Тэги: салат, соус, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летний" с потрясающим соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/08/36/1606459_53564-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Летний с потрясающим соусом" title="Рецепт: Салат Летний с потрясающим соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Не могу не поделиться своим любимым летним салатом. На приготовление у Вас уйдёт 10 минут! Набор ингредиентов можно сказать классический, но в сочетании с этим соусом салат просто бесподобен! Подойдёт и для скромного уютного ужина на двоих, и за праздничным столом гости оценят его по достоинству!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летний" с потрясающим соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/210/">соус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127689/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летний" с потрясающим соусом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний" с потрясающим соусом»:

Огурец Помидор Шпинат Яйцо куриное Фета Сметана Зелень

Тэги: салат, соус, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

783

Салат из кальмаров с огурцами и сыром

52
783
10834

405

Завтрак "morning chops"

61
405
13327

1372

Соленая скумбрия

191
1372
176578

Фотографии «Салат "Летний" с потрясающим соусом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

3 ноября 2023 года СкарлеттО #

+19

[+5]

Очень вкусный салат получился! Готовил мой сын, поэтому все захотел перемешать и выложил в стаканы.

Спасибо большое за рецепт!

25 марта 2022 года Akira Shinrei #

+11

[+5]

Шикарный соус, очень гармонично сочетается с салатом.

19 апреля 2022 года mixrutka # (автор рецепта)

Огромное спасибо за фотоотчет ! Прошу прощения, что не сразу увидела . Огромное Вам спасибо за доверие !

30 августа 2017 года logika #

Заправка отличная! Люблю такие салаты. +

30 августа 2017 года mixrutka # (автор рецепта)

Спасибо большое за добрые слова! Готовьте с удовольствием!

19 ноября 2016 года Larrissa1 #

+22

[+5]

Очень люблю подобные салаты. У меня только здесь вместо шпината салатный микс ( в нём разные виды зелени) Вкусно!!!

19 ноября 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Просто шикарный салат у Вас ! Так захотелось сразу летней сочной зелени и сладких помидоров ...ммм... спасибо за фото! Очень аппетитно !

20 ноября 2016 года Larrissa1 #

11 июня 2016 года Ирушенька #

Мариночка, прелестный, яркий салат!

17 июня 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Ириша, спасибо , милая, за внимание и добрые слова !

9 июня 2016 года JeSeKi # (модератор)

Мариночка, отличный салат. Утащила в КК. Последняя фотография просто шикарная... Так хочется туда...

9 июня 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Женечка, спасибо тебе за внимание и за доверие к рецепту! Буду очень рада , если попробуешь приготовить !

9 июня 2016 года JeSeKi # (модератор)

Обязательно.

9 июня 2016 года felix032 #

Очень понравился и салат , и заправка, забрала в КК

!!!

9 июня 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Надеюсь , пригодится рецепт и салатик понравится !

9 июня 2016 года Суслик Маринка #

Замечательный салатик! Очень люблю заправку из феты, сама не редко делаю

9 июня 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Спасибо за внимание к рецепту)

8 июня 2016 года тататима #

Мариша, салатик супер!

Рада, что ты к нам вернулась! Сыночек отпускает?

9 июня 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Спасибо большое ! Сыночек мой растёт) времени , конечно , мало остаётся, но вчера ужин готовила и не выдержала -так сердце защемило , соскучилась )!!

8 июня 2016 года яся1975 #

Фотки красивыеее.... Прям лето захотелось, а то у нас дубарь. Салат - супер. Очень хороший

9 июня 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Спасибо большое за комплимент! салат правда очень вкусный )
А по поводу погоды -не могу не согласиться - по-моему, июнь решил, что он -октябрь )

8 июня 2016 года Марина Мармеладинка #

Аппетитный и вкусный салат!

9 июня 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Спасибо ,Мариша!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летний" с потрясающим соусом

Ингредиенты для «Салат "Летний" с потрясающим соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летний" с потрясающим соусом»:

Похожие рецепты

Салат из цветной капусты и огурца

Теплый салат с киноа и запеченными овощами

Салат "Средиземноморье"

Салат из свежих овощей

Салат из брокколи и цветной капусты

Салатик весенний

Салат "Щедрая осень"

Салат с зелёной редькой

Традиционный турецкий салат для шашлыка

Попробуйте приготовить вместе

Салат из кальмаров с огурцами и сыром

Завтрак "morning chops"

Соленая скумбрия

Фотографии «Салат "Летний" с потрясающим соусом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!