Хочу поделиться с вами нашим семейным десертом. В нем всего три ингредиента, но максимум пользы, ведь, как известно, витамины (свежая клубника) лучше всего усваиваются в жировой основе (сметана). Мой дедушка говорил, что если есть в сезон клубнику со сметаной, то можно считать, что отдохнул в санатории.
olga2121972Поваренок 5 уровня
- 16 июня 2016, 7:02
- 9039
Клубника со сметаной
Ингредиенты для «Клубника со сметаной»:
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
574.6 ккал |
белки
4.6 г |
жиры
21.2 г |
углеводы
94 г |
| Порции | |||
| ккал 287.3 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 47 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.3 ккал |
белки 1 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 20 г |
Рецепт «Клубника со сметаной»:
-
Вот наша клубника, выращенная своими руками и только что собранная.
-
Несколько ягод оставим для украшения. Обрываем хвостики, посыпаем сахаром, количество которого можно регулировать по своему вкусу.
-
Разминаем ягоды удобным способом. Я воспользовалась толкушкой для картофельного пюре.
-
Добавляем сметану.
-
Раскладываем десерт в бокалы или креманки, украшаем ягодами и мятой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июня 2016 года alarm clock #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года mariana82 #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года veronika1910 #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Таня-кофеманка #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Таня-кофеманка #
16 июня 2016 года luneva_e #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года marfutak # (модератор)
16 июня 2016 года Natalya Molodtsova #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Светланка g980 #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Светланка g980 #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Светланка g980 #
16 июня 2016 года Galiniya #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года marfutak # (модератор)
16 июня 2016 года Natalya Molodtsova #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года marfutak # (модератор)
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Kuss #
16 июня 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: