Рецепт для любителей кальмаров и китайской кухни. Очень нежно (не пересушите!), ароматно, сочно и полезно!
- 17 июня 2016, 8:47
- 5348
Шашлычки из кальмара в китайском стиле
Ингредиенты для «Шашлычки из кальмара в китайском стиле»:
- Кальмар — 1 кг
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сахар коричневый — 1 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Имбирь (тёртого корня) — 1 ч. л.
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Маслины (для подачи)
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1382.4 ккал |
белки
188.4 г |
жиры
45.2 г |
углеводы
54.6 г |
Порции | |||
ккал 460.8 ккал |
белки 62.8 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 18.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 98 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Шашлычки из кальмара в китайском стиле»:
-
Берём кальмары, чистим, нам понадобятся тушки без "ушек". Обрезки варю обычно и делаю салат.
Нарезаем очищенные тушки полосками (кольцами) шириной 2 см. -
Готовим маринад. Натираем на тёрке корень имбиря, чеснок, добавляем сок лимона, сахар, соевый соус и оливковое масло.
-
Кладём кольца кальмара в маринад, перемешиваем, оставляем на 30 минут мариноваться.
-
Берём деревянные палочки.
Кольца кальмара складываем пополам, потом ещё раз пополам и нанизываем на палочки. -
Из этого количества у меня получилось 3 шампура.
-
Берём мангал, разжигаем угли. Когда угли прогорят, ставим решётку Forester.
Пищевое коррозионностойкое покрытие обеспечивает долгий срок службы решетки.
Удобная для обхвата ручка предохраняет руки от ожогов и помогает легко переворачивать решетку.
Усики-фиксаторы обеспечивают устойчивое положение на мангале. -
Смазываем решётку маслом.
-
Кладём на решётку шашлычки из кальмара, закрываем крышкой, закрепляем фиксатором.
-
Готовим 2-3 минуты. Не передержите!
Переворачиваем решётку. Готовим 2-3 минуты с другой стороны. -
Подаём шашлычки на деревянных шампурах.
-
На тарелку кладём салатные листья, на них шампуры с шашлычками, сверху кладём маслины. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
12 февраля 2023 года svetik5552 #
12 февраля 2023 года мисс # (автор рецепта)
20 июня 2016 года lenkafe #
20 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Ма17рина #
20 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Ирушенька #
20 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Ксения026 #
20 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
18 июня 2016 года masha vet #
19 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
18 июня 2016 года лялич #
19 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Мария По #
18 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года Svetttttt #
18 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года Ange77 #
18 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года mizinka #
18 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года JeSeKi # (модератор)
18 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года Суслик Маринка #
17 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года alarm clock #
17 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года veronika1910 #
17 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года victoria ms #
17 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года Няшка #
17 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года katya1804 #
17 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года xmxm #
17 июня 2016 года мисс # (автор рецепта)
17 июня 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: