Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

victoria msПоваренок 7 уровня

23 июня 2016, 11:24
4382

Пряно-сочная индюшачья грудка в вок

Достаточно большие, но очень сочные кусочки индюшачьей грудки, тушёные в пряном соусе с овощами. Подавала с яичной лапшой. Угощайтесь!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Пряно-сочная индюшачья грудка в вок»:

Грудка индюшки (филе ) — 850 г
Лук репчатый — 1 шт
Лук белый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Перец сладкий желтый — 2 шт
Дайкон — 1 шт
Перец сычуаньский — 1 ч. л.
Соевый соус (Лёгкий, ТМ Киккоман) — 50 мл
Сироп ягодный (черешневый, минимум сахара) — 50 мл
Коньяк — 3 ст. л.
Опята (шимиджи) — 150 г
Уксус (рисовый) — 3 ст. л.
Сельдерей черешковый — 3 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Масло кунжутное — 5 ст. л.
Лапша (яичная) — 1 упак.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3248.8 ккал	белки 45.5 г	жиры 148 г	углеводы 235.4 г
Порции
ккал 541.5 ккал	белки 7.6 г	жиры 24.7 г	углеводы 39.2 г
100 г блюда
ккал 79 ккал	белки 1.1 г	жиры 3.6 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Пряно-сочная индюшачья грудка в вок»:

Вымыть и почистить овощи. Вымыть грибы.
Подготовить все ингредиенты.
Вымыть и обсушить филе.
Нарезать филе грудки индейки на кусочки, размером как на фото.
В сковороде вок или любой удобной посудине разогреть оливковое масло. Выложить кусочки индейки и обжарить на сильном огне со всех сторон.
Добавить кунжутное масло, соевый соус, черешневый сироп, коньяк, перец и рисовый уксус.
Тушить мясо на сильном огне, постоянно помешивая.
Добавить в сковороду грибы.
Перемешать.
Добавить нарезанные лук, сельдерей и перец.
Перемешать.
Добавить в сковороду дайкон, нарезанный соломкой.
Добавить, нарезанную соломкой, морковь.
Помешивая тушить до желаемой мягкости моркови.
Отварить яичную лапшу согласно инструкции на упаковке или приготовить любой гарнир по желанию.
Смешать лапшу с содержимым сковороды, накрыть крышкой и дать постоять 5 минут.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Лето + К" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе горячее обед ужин детям

Вкусы: пряный изысканный мясной овощной грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128418/]Пряно-сочная индюшачья грудка в вок[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128418/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/20/17/1619036_95428-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Достаточно большие, но очень сочные кусочки индюшачьей грудки, тушёные в пряном соусе с овощами. Подавала с яичной лапшой. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Грудка индюшки, Лук репчатый, Лук белый, Морковь, Перец сладкий желтый, Дайкон, Перец сычуаньский, Соевый соус, Сироп ягодный, Коньяк, Опята, Уксус, Сельдерей черешковый, Масло оливковое, Масло кунжутное, Лапша.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пряно-сочная индюшачья грудка в вок
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/20/17/1619036_95428-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Пряно-сочная индюшачья грудка в вок" title="Рецепт: Пряно-сочная индюшачья грудка в вок"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Достаточно большие, но очень сочные кусочки индюшачьей грудки, тушёные в пряном соусе с овощами. Подавала с яичной лапшой. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пряно-сочная индюшачья грудка в вок»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22616">Грудка индюшки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10003">Перец сладкий желтый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/498">Дайкон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1386">Перец сычуаньский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13272">Сироп ягодный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2313">Коньяк</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2930">Опята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4502">Масло кунжутное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/956">Лапша</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/128418/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пряно-сочная индюшачья грудка в вок

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Пряно-сочная индюшачья грудка в вок»:

Грудка индюшки Лук репчатый Лук белый Морковь Перец сладкий желтый Дайкон Перец сычуаньский Соевый соус Сироп ягодный Коньяк Опята Уксус Сельдерей черешковый Масло оливковое Масло кунжутное Лапша

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

538

Салат "Тереза"

202
538
21625

682

Бутербродный торт

56
682
12796

286

Шоколадные безе

71
286
7094

Комментарии и отзывы

25 июня 2016 года Svetlanka snezok #

Вкуснотища то какая ммм

25 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Угощайся, доченька!!!

25 июня 2016 года NataliM-2015 #

Как вкусно! Обожаю такую вот еду!

25 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Натали!!!

Спасибо милая!!!

И мы очень любим!!!

24 июня 2016 года Елена-13 #

Викуличка, ооооочень аппетитно

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Леночка, спасибо милая!!!

24 июня 2016 года alarm clock #

Вкусно!!!

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Аллочка, спасибо!!!

24 июня 2016 года alarm clock #

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

24 июня 2016 года tomi_tn #

Кусочек на вилочке - слюнки текут! Удачи Вика!

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Танюша, спасибо!!!

24 июня 2016 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Вероникушка, спасибо солнышко!!!

24 июня 2016 года Манюша #

Классная индюшка!

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Манюшенька, спасибо дорогая!!!

24 июня 2016 года luneva_e #

Викуля! Индейка королевская!

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Катерина!!!

Царица моя, спасибо!!!

23 июня 2016 года krolya13 #

утки улетели, прилетили индюшки

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Уточки дольше хранятся

А индюшек много

23 июня 2016 года krolya13 #

а кролики бесценны

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Кролики табу!!!

23 июня 2016 года krolya13 #

ты так не кричи,а то мало ли что..

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

23 июня 2016 года Ирушенька #

Виктория, ароматное какое, очень аппетитное блюдо!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Ирушенька, дорогая, спасибо!!!

23 июня 2016 года Анастасия АГ #

Викуленька, вкусное блюдо с восточными мотивами!!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Настёнушка!!!

23 июня 2016 года Суслик Маринка #

Очень аппетитно!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо солнышко!!!

23 июня 2016 года Kuss #

Очень-очень вкусно и быстро! Супер!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!!!

Скучаю по твоим рецептам!!!

23 июня 2016 года Kuss #

Викуша! Сил вообще нет ни на что, кроме купания!

Сегодня сибаса жарила и все такое, что бы готово за 5 минут!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Умничка!!!

Плавай!!!

23 июня 2016 года Valechka-Valyusha #

Спасибо!!!
Индейку мы очень любим, но так ещё ни разу не готовила. Утащила в свою копилочку

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Валюша, спасибо большое!!!

Очень вкусно, попробуйте!!!

23 июня 2016 года julcook #

Обожаю вок!!! Так все вкусно и сочно получается!!!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Юленька, спасибо солнышко!!!

Ты совершенно права!!!

23 июня 2016 года Светланка g980 #

Аппетитнейшая грудка! И мечтаю о вок-сковороде.....

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Светланка, спасибо родная!!! Вок - вещь!!! Очень вкусно удобно!!!

23 июня 2016 года Светланка g980 #

Может и эта мечта осуществится...

24 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Обязательно!!!

Мечты для этого и придумали...

24 июня 2016 года Светланка g980 #

Спасибо, Викуленька!

23 июня 2016 года Таня-кофеманка #

Как вкусно,сочно и нежно!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Танюша, спасибо милая!!!

23 июня 2016 года mazziadri #

Викуля, какой интересный рецепт

!!! Очень вкусно

!!!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо милая!!!

Вкусно!!!

23 июня 2016 года xmxm #

я готов уплетать грудь индюшки

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Юрочка!!! Уплетай, дорогой!!!

23 июня 2016 года xmxm #

23 июня 2016 года larochka 00 #

Викуся, как у тебя вкусно!!!!

23 июня 2016 года victoria ms # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо милая!!!

23 июня 2016 года larochka 00 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Пряно-сочная индюшачья грудка в вок

Ингредиенты для «Пряно-сочная индюшачья грудка в вок»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пряно-сочная индюшачья грудка в вок»:

Похожие рецепты

Шашлык из индейки змейка

Индейка диетическая

Индейка с баклажанами и соусом песто

Котлетки из индейки под сыром

Школьный плов с индейкой

Индейка с клюквенным соусом и картофельным пюре

Оссобуко из индейки

Крылья индейки в горчичном маринаде

Филе индейки с фруктами в медовой глазури

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тереза"

Бутербродный торт

Шоколадные безе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!