Хрустящие лепешки жаренные на решетке-барбекю ТМ FORESTER с овощами и сыром.
Ксения026Поваренок 5 уровня
- 24 июня 2016, 9:53
- 4420
Лепешки тортилья с овощами
Ингредиенты для «Лепешки тортилья с овощами»:
Основное
- Лепешка (тортилья) — 4 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
Начинка № 1
- Перец болгарский — 1 шт
- Шампиньоны — 4 шт
- Лук красный — 1/4 шт
- Сыр сливочный (Ламбер) — 50 г
Начинка № 2
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Чеснок — 1 зуб.
- Зелень (мелко рубленная) — 1 ст. л.
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3551 ккал |
белки
136.8 г |
жиры
31.9 г |
углеводы
671.1 г |
| Порции | |||
| ккал 887.8 ккал |
белки 34.2 г |
жиры 8 г |
углеводы 167.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 195.1 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 36.9 г |
Рецепт «Лепешки тортилья с овощами»:
-
Готовим начинку № 1: Грибы мелко нарезать, добавить лук, обжарить с 2-мя ст. л. масла до слегка золотистого цвета. Посолить и поперчить.
-
Перец запечь, до черных подпалин. Затем положить в пакет и оставить на пару минут, для того чтобы легче было снять кожицу.
-
К обжаренным грибам добавить нарезанный кубиками запеченный перец.
-
Затем сыр нарезанный кубиками. Перемешать.
-
Для начинки № 2: фасоль откинуть на дуршлаг и промыть под проточной водой. Измельчить с помощью блендера до состояния пюре.
-
К фасолевому пюре добавить зелень и чеснок натертый на мелкой терке, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.
-
На решетку-барбекю ТМ FORESTER кладем лепешку, сверху выложить 2 ст. л. фасолевой начинки.
-
Поверх фасоли выложить равномерно Начинку № 2. Сверху накрыть второй лепешкой. Обжаривать на тлеющих углях 5 минут с двух сторон, часто переворачивая. Подавать в горячем виде! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
85 месяцев назад lila piskaridze #
2 июля 2016 года Ирушенька #
28 июня 2016 года Таня-кофеманка #
29 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
27 июня 2016 года Marioka82 #
27 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
26 июня 2016 года Nienulka #
27 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
25 июня 2016 года victoria ms #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
25 июня 2016 года NataliM-2015 #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
25 июня 2016 года julcook #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года mizuko #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года лялич #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года Елена-13 #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года mariana82 #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года Анастасия АГ #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года Tatanj #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года larochka 00 #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года tomi_tn #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года veronika1910 #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года мисс #
26 июня 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: