Экзотический салат.
ManyПоваренок 1 уровня
- 8 октября 2008, 13:45
- 2677
Салат из дыни с бананами
Ингредиенты для «Салат из дыни с бананами»:
- Дыня — 1 шт
- Банан — 3 шт
- Сок лимонный — 3 шт
- Арахис — 2
- Орехи — 3
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1159.3 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
6.6 г |
углеводы
269 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 43.7 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Салат из дыни с бананами»:
Грецкие орехи разобрать на четвертинки и слегка поджарить на сухой сковороде, затем остудить и измельчить. Обжаренный арахис охладить, очистить от тонкой кожицы и растолочь. Дыню и бананы очистить от кожуры и нарезать: бананы - кружочками, а дыню - небольшими кубиками. Приготовить заправку: мед смешать с лимонным соком. В вазу или салатник положить фрукты, полить их заправкой, осторожно перемешать, посыпать сверху орехами и подать этот вкуснейший десерт на стол.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 октября СкарлеттО #
9 сентября 2017 года lila piskaridze #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: