Друзья дорогие, ведь как это вкусно! Салаты со свежей хрустящей капустой! Конечно в меню нам без них никуда! Своей быстротой выручают всегда! Один рецепт совсем простой, а вдруг оцените с семьей! Капуста и курочка, блинчик яичный, так нежно и вкусно! Салатик отличный!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 8 июля 2016, 0:39
- 10497
Капустный салат с курицей и яичными блинчиками
Ингредиенты для «Капустный салат с курицей и яичными блинчиками»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Филе куриное — 150 г
- Яйцо куриное (для блинчика) — 2 шт
- Молоко (для блинчиков) — 2 ст. л.
- Специи (соль, перец) — по вкусу
- Сахар (для капусты) — 2-3 щепот.
- Масло растительное (для обжарки блинчиков) — по вкусу
- Майонез (для заправки салата) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
508.8 ккал |
белки
54.9 г |
жиры
14.3 г |
углеводы
36.3 г |
| Порции | |||
| ккал 169.6 ккал |
белки 18.3 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 12.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83.4 ккал |
белки 9 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Капустный салат с курицей и яичными блинчиками»:
-
Продукты
-
Куриное филе отварить в подсоленой воде в течении 20 минут, снять с огня, и оставить в бульоне до полного остывания.
-
Капусту нашинковать
-
Затем капусту посолить, добавить 2-3 щепотки сахара и перетереть руками до появления сока.
-
Куриное мясо разобрать на волокна.
-
Яйца взбить с молоком, солью и перцем.
-
Обжарить блинчики на сковородке с растительным маслом.
-
Блинчики остудить, свернуть в рулет
-
Нарезать соломкой
-
Соединить капусту с курицей и блинчиками, заправить майонезом.
-
Салат готов.
-
Приятного аппетита!
Салат готов!
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 июня 2020 года Larrissa1 #
6 июня 2020 года Alefniunia #
26 марта 2018 года sakurako #
7 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
7 апреля 2018 года sakurako #
11 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
11 апреля 2018 года sakurako #
11 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
15 марта 2018 года Михеева76 #
16 марта 2018 года masha vet # (автор рецепта)
Желаю тебе и твоей семье огромного счастья, здоровья, всех благ!
9 марта 2018 года Михеева76 #
15 марта 2018 года masha vet # (автор рецепта)
9 марта 2018 года Михеева76 #
15 марта 2018 года masha vet # (автор рецепта)
14 января 2018 года девушка с веслом #
15 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 января 2018 года iren0511 #
15 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
16 января 2018 года iren0511 #
16 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
3 января 2018 года Pingvin72 #
15 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
27 декабря 2017 года Лилек3011 #
28 декабря 2017 года Светланка g980 #
28 декабря 2017 года Лилек3011 #
28 декабря 2017 года Светланка g980 #
28 декабря 2017 года Покусаева Ольга #
28 декабря 2017 года Лилек3011 #
28 декабря 2017 года lioliy1967 #
28 декабря 2017 года Лилек3011 #
15 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
17 ноября 2017 года caramel77 #
22 ноября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Lantera #
21 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
19 октября 2016 года Т-пушка #
19 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Т-пушка #
21 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
21 октября 2016 года Т-пушка #
21 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
21 октября 2016 года Т-пушка #
22 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
19 октября 2016 года veronika1910 #
19 октября 2016 года ЮльчикПро #
19 октября 2016 года veronika1910 #
19 октября 2016 года ЮльчикПро #
19 октября 2016 года veronika1910 #
19 октября 2016 года ЮльчикПро #
19 октября 2016 года veronika1910 #
19 октября 2016 года mtata #
19 октября 2016 года veronika1910 #
19 октября 2016 года mtata #
19 октября 2016 года veronika1910 #
19 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
20 октября 2016 года veronika1910 #
21 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
21 октября 2016 года veronika1910 #
22 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 октября 2016 года veronika1910 #
23 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
20 октября 2016 года lelikloves #
20 октября 2016 года veronika1910 #
15 октября 2016 года molotok_natalia #
16 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
24 сентября 2016 года svetlanaboyko75 #
25 сентября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года Stella210485 #
9 сентября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
23 августа 2016 года lemonywater #
24 августа 2016 года masha vet # (автор рецепта)
24 августа 2016 года lemonywater #
Сейчас живу одна, но начала периодически угощать своего молодого человека) Может, и салат ему перепадет
24 августа 2016 года masha vet # (автор рецепта)
24 августа 2016 года lemonywater #
25 августа 2016 года masha vet # (автор рецепта)
25 августа 2016 года lemonywater #
Спасибо большое! Счастливы
26 августа 2016 года masha vet # (автор рецепта)
26 августа 2016 года lemonywater #
26 августа 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 августа 2016 года Демурия #
Спасибо!!!
22 августа 2016 года masha vet # (автор рецепта)
21 июля 2016 года Михеева76 #
22 июля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: