Сытное блюдо. Просто в приготовлении и употреблении.
Tatyana_ryazanПоваренок 5 уровня
- 11 октября 2008, 1:10
- 300401
Куриный плов в горшочках
Ингредиенты для «Куриный плов в горшочках»:
- Окорочок куриный — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Рис — 6 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное
- Приправа (для курицы)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1016.8 ккал |
белки
93.3 г |
жиры
46.2 г |
углеводы
59.1 г |
| Порции | |||
| ккал 338.9 ккал |
белки 31.1 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 19.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 161.4 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 9.4 г |
Рецепт «Куриный плов в горшочках»:
-
Окорочок помыть, разрезать на кусочки, натереть специями для курицы.
В сковороду налить растительное масло, выложить окорочка, поставить на огонь тушиться. -
Морковь натереть на крупной терке и добавить к окорочкам.
-
Репчатый лук мелко порезать и высыпать в сковороду.
Тушить до готовности. -
Взять три горшочка, выложить в них тушенные окорочка.
В каждый горшочек добавить по 2 ст. ложки риса. -
Добавить воды столько, чтобы её уровень был на 1,5 - 2 см выше риса (у меня на каждый горшочек ушло примерно по 1 стакану воды).
Посолить, закрыть горшочки крышками и поставить в заранее разогретую духовку на 30 минут.
-
[b][color=red]Приятного аппетита!!![/color][/b]
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 июля 2012 года tanja_shpiger #
14 июня 2012 года Солнечная лазурь #
14 июня 2012 года Солнечная лазурь #
10 апреля 2013 года lemonywater #
12 июня 2012 года Солнечная лазурь #
11 января 2012 года Anetka kli #
25 декабря 2011 года Цаарица #
18 декабря 2011 года Katyuwa #
30 ноября 2011 года elenita # (модератор)
30 ноября 2011 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
30 ноября 2011 года elenita # (модератор)
1 декабря 2011 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
26 ноября 2011 года Yasenia #
27 ноября 2011 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
7 ноября 2011 года maifnata #
22 октября 2011 года Elleni #
22 сентября 2011 года tessy #
20 сентября 2011 года Укропчик #
7 сентября 2011 года Ан-нька #
23 августа 2011 года Мария-Софья #
12 августа 2011 года Anastasyja #
Все получилось очень вкусно!
Люблю блюда в горшочках, это теперь буду делать периодически!
27 апреля 2011 года BorisoFFna #
10 февраля 2011 года Инна Витосовна #
есть вопрос чисто техниццкий: какой объем ваших горшочков в мл? а то у меня только 2 и думаю влезет ваша порция или нет? а заодно померяю и свои =)
28 января 2011 года koltsina #
18 декабря 2010 года prigozhaya #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: