Эту гречку можно есть как самостоятельное блюдо, так и как гарнир. Быстро, просто и вкусно. А за счет соуса песто и масла она имеет неповторимый аромат и шелковистую структуру.
- 23 июля 2016, 23:17
- 6157
Гречка "Зеленый шелк"
Ингредиенты для «Гречка "Зеленый шелк"»:
- Крупа гречневая (1 пакетик "Ядрица гречневая" от фирмы "Мистраль".) — 63 г
- Лук репчатый (маленькая) — 1 шт
- Вино белое сухое — 30 мл
- Песто — 3 ч. л.
- Бульон — 50 мл
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ч. л.
- Специи (итальянские травы) — 1/2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
695.5 ккал |
белки
14.9 г |
жиры
45.4 г |
углеводы
55.1 г |
Порции | |||
ккал 347.8 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 22.7 г |
углеводы 27.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 248.4 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 16.2 г |
углеводы 19.7 г |
Рецепт «Гречка "Зеленый шелк"»:
-
Доводим воду до кипения, солим и варим гречку согласно инструкции.
-
Лук мелко режим и обжариваем в растительном масле 2-3 мин.
Добавляем вино и специи. Немного выпарить.
Влить бульон и положить сваренную гречку, перемешать.
Посолить, поперчить. Варить еще 2-3 мин. -
Положить песто, сливочное масло, мешая подержать еще минуту и можно подавать.
А вот такие лилии растут в моем огороде. Это только малая часть.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6447
Комментарии и отзывы
9 апреля 2020 года Vicentina #
10 апреля 2020 года лялич # (автор рецепта)
6 июля 2018 года Natkati #
6 июля 2018 года лялич # (автор рецепта)
6 июля 2018 года Natkati #
7 июля 2018 года лялич # (автор рецепта)
7 июля 2018 года Natkati #
28 октября 2016 года Жанночкин # (модератор)
Модерирую рецепт и пишу тебе,нууу классная гречка на фото!
А какие лилии ,белые мои любимые,особенно когда ооочень сильно пахнут!
Муж мне дарит такие на наши дни памятные.
28 октября 2016 года лялич # (автор рецепта)
3 сентября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
3 сентября 2016 года лялич # (автор рецепта)
3 сентября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
31 августа 2016 года Аллочка-уралочка #
31 августа 2016 года лялич # (автор рецепта)
31 августа 2016 года Mary Stone #
31 августа 2016 года lelikloves #
31 августа 2016 года Mary Stone #
31 августа 2016 года лялич # (автор рецепта)
25 июля 2016 года veronika1910 #
25 июля 2016 года лялич # (автор рецепта)
24 июля 2016 года Просто Дуня #
24 июля 2016 года лялич # (автор рецепта)
24 июля 2016 года beautiful woman # (модератор)
24 июля 2016 года лялич # (автор рецепта)
24 июля 2016 года Демурия #
24 июля 2016 года лялич # (автор рецепта)
24 июля 2016 года lamer #
24 июля 2016 года лялич # (автор рецепта)
24 июля 2016 года Суслик Маринка #
24 июля 2016 года лялич # (автор рецепта)
23 июля 2016 года Ирушенька #
23 июля 2016 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: