Версия для печати Рецепты Десерты Пирожные

Mamita SIПоваренок 6 уровня

24 июля 2016, 21:48
44331

Пирожное а-ля "Картошка" диетическое

Вкусное, диетическое пирожное для тех, кто на диете, а также кто любит побаловаться сладеньким, без вреда для фигуры, на ночь. На 1 порцию (50 г): Калории: 98.6. Жиры: 1.6 г. Углеводы: 15.2 г. Белки: 6 г.

Категория: Десерты Пирожные

Ингредиенты для «Пирожное а-ля "Картошка" диетическое»:

Хлопья злаковые ("7 злаков" от ТМ "Мистраль") — 200 г
Творог (обезжиренный) — 200 г
Изюм — 50 г
Яблоко (450-500 г) — 3 шт
Какао-порошок (для обсыпки) — 3 ст. л.
Корица — 1 ч. л.
Кофе натуральный — 50 мл

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1642 ккал	белки 73.8 г	жиры 32.6 г	углеводы 234.7 г
Порции
ккал 164.2 ккал	белки 7.4 г	жиры 3.3 г	углеводы 23.5 г
100 г блюда
ккал 162.6 ккал	белки 7.3 г	жиры 3.2 г	углеводы 23.2 г

Рецепт «Пирожное а-ля "Картошка" диетическое»:

Сначала приготовим яблочное пюре из яблок. С яблок снять кожуру и вырезать сердцевину. Нарезать произвольно. Налить 2-3 ст. ложки воды и поставить вариться. Как только яблоки хорошо разварятся, снять с огня.
Протереть яблоки через сито или пюрировать блендером.
Изюм замочить в горячей воде. Изюм можно заменить любыми сухофруктами по своему вкусу.
Хлопья обжарить на сухой сковороде с добавлением корицы. Оставить охлаждаться. Я использую хлопья "7 злаков" от ТМ "Мистраль".
Творог, отжатый изюм, кофе и яблочное пюре взбить в блендере. Выложить в хлопья.
Тщательно вымешать и сформировать пирожные. У меня получилось 10 шт. Какао просеять на тарелку и обвалять пирожные в какао.
Убрать пирожные в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Мастер-класс "Дачное вдохновение". Хлопья На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На природу На ужин : На десерт Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: чаепитие десерт диета

Вкусы: творожный яблочный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/129862/]Пирожное а-ля "Картошка" диетическое[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/129862/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/24/58/1655324_31278-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Пирожные
Вкусное, диетическое пирожное для тех, кто на диете, а также кто любит побаловаться сладеньким, без вреда для фигуры, на ночь. На 1 порцию (50 г): Калории: 98.6.
Жиры: 1.6 г. Углеводы: 15.2 г. Белки: 6 г.

Ингредиенты: Хлопья злаковые, Творог, Изюм, Яблоко, Какао-порошок, Корица, Кофе натуральный.
Тэги: чаепитие, десерт, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пирожное а-ля "Картошка" диетическое
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/24/58/1655324_31278-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Пирожное а-ля Картошка диетическое" title="Рецепт: Пирожное а-ля Картошка диетическое"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное, диетическое пирожное для тех, кто на диете, а также кто любит побаловаться сладеньким, без вреда для фигуры, на ночь. На 1 порцию (50 г): Калории: 98.6.
Жиры: 1.6 г. Углеводы: 15.2 г. Белки: 6 г.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/165/">
          Пирожные
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пирожное а-ля "Картошка" диетическое»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11631">Кофе натуральный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/129862/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пирожное а-ля "Картошка" диетическое

Категория: Десерты › Пирожные

Ингредиенты для «Пирожное а-ля "Картошка" диетическое»:

Хлопья злаковые Творог Изюм Яблоко Какао-порошок Корица Кофе натуральный

Тэги: чаепитие, десерт, диета

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Пирожное а-ля "Картошка" диетическое» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

29 июля 2016 года Dil4itay #

Чуть не поняла, кофе нужен жидкий?

30 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Кофе заваренный

29 июля 2016 года мисс #

и вкусно, и полезно.

30 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Светочка!

28 июля 2016 года Светусенька #

+29

[+4]

Очень интересное получилось пирожное! Попробовав после приготовления я разочаровалась, овсянка напоминала вкус бумаги, но когда оно постояло ночь в холодильнике, напиталось, всем очень понравилось, необычно, но вкусно! Делала из геркулеса, вместо изюма - чернослив, вместо кофе - кэроб. Спасибо!

29 июля 2016 года Sandy3 #

Светик, вы хлопья обжаривали?

29 июля 2016 года Светусенька #

да, конечно, только рекомендую их обжаривать без корицы, т.к. она начала подгорать, тогда хлопья можно сильнее обжарить и они придадут ореховый вкус, а корицу добавить уже в процессе

29 июля 2016 года Sandy3 #

благодарю! эх, уже не терпится попробовать))

30 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

↑Ответ для Светусенька

Большое спасибо за доверие и приготовление! Конечно,лучше чтобы пироженки постояли.

27 июля 2016 года лялич #

Алена,вкусные пироженки.

Пойти чаю что ли попить.

30 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Большое спасибо,Ларочка!

26 июля 2016 года veronika1910 #

Здорово

30 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Вероника!

26 июля 2016 года Romashka_89 #

Заинтересовал Ваш рецепт,хочу сегодня сделать

Но возник вопрос:можно ли убрать кофе?

30 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Простите,что так долго отвечала. Конечно, кофе можно убрать.

25 июля 2016 года Анастасия АГ #

Классный рецепт!! И вкусно и полезно!!

30 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,моя хорошая!

25 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)

Замечательная идея для тех, кто следит за свой фигурой: и вкусно, и полезно.

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Большое спасибо,Женечка!

25 июля 2016 года Кир Рояль #

Отлично

! Уволокла, спасибо.

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Ингуля!

25 июля 2016 года Ирушенька #

Аленушка, прелестные пирожные! Очень интересный рецепт!

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Большое спасибо,Ириша!

25 июля 2016 года Wera13 #

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Верочка!

25 июля 2016 года Елена-13 #

Супер

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Леночка!

25 июля 2016 года Светусенька #

Сногсшибательная идея

заношу в золотую коллекцию, не сомневаюсь, что будет вкусно

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Большое спасибо!

25 июля 2016 года Rinavil #

Обжарить на сухой сковородке?

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Да,все верно!

25 июля 2016 года anilah #

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Благодарю!

25 июля 2016 года тататима #

Спасибо!

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

На здоровье,Танюша!

25 июля 2016 года Демоника #

Хорошая идея!

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

24 июля 2016 года volarni #

Вкусные и полезные пирожные! Очень ппонравились! Приготовлю обязательно!

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Большое спасибо!

24 июля 2016 года Суслик Маринка #

Отличные полезные десертные пироженые!

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Мариночка!

24 июля 2016 года qwerrty121 #

мне понравились пирожные)

+++
беру в КК)

25 июля 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)

Благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Пирожное а-ля "Картошка" диетическое

Ингредиенты для «Пирожное а-ля "Картошка" диетическое»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пирожное а-ля "Картошка" диетическое»:

Похожие рецепты

Пирожное "Баунти"

Корзиночки с творожно-сливочным кремом и ягодами

Шоколадные пирожные с вишней

Пирожное "Башня Рапунцель"

Пирожные "Зайки"

Мини тарт татен

Пирожные из печенья с творожным кремом

Шоколадные пирожные

Корзиночки с черничным кёрдом и безе

Фотографии «Пирожное а-ля "Картошка" диетическое» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!