Как известно, гречка - продукт очень полезный. На здоровье организма употребление гречневой каши сказывается очень положительно, каша на взбитом яйце со сметаной получается очень нежной, сытной, вполне самодостаточное блюдо, однако, это рецепт польской кухни, и в этом рецепте предусмотрены грибы. Надеюсь, вы знаете, что грибы нельзя давать малолетним детям, их организм пока не научился переваривать тяжелую пищу, поэтому это блюдо подходит для более старшего возраста.
- 1 сентября 2016, 5:16
- 40457
Польская гречка с яйцом на сметане
![Рецепт: Польская гречка с яйцом на сметане Рецепт: Польская гречка с яйцом на сметане](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/31/34/1692792_17546-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Польская гречка с яйцом на сметане»:
- Крупа гречневая (ТМ "Мистраль") — 100 г
- Грибы (лисички) — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Масло сливочное — 50 г
- Сметана — 100 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1062 ккал |
белки
27.6 г |
жиры
71.1 г |
углеводы
82 г |
100 г блюда | |||
ккал 221.3 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 17.1 г |
Рецепт «Польская гречка с яйцом на сметане»:
-
Берем крупу гречневую ТМ "Мистраль"
-
Промываем и варим, как указано на пачке с гречкой. Воды много не наливайте, она должна выкипеть. Гречку слегка не доварите, позже поймете, для чего. Если вода осталась, слейте
-
Немного взбейте яйцо со сметаной, посолите и поперчите по вкусу
-
И влейте в кастрюлю с гречкой
-
Тщательно все перемешайте и на слабом огне, постоянно помешивая, тушите, пока не почувствуете запах жареного яйца, и пока гречка не сварится до конца.
Все каша готова, отложим ее ненадолго -
Займемся грибами. Лук нарезать мелко, грибы промыть и тоже нарезать
-
На сливочном масле обжарить лук до прозрачности и затем закинуть грибы и жарить минут 10-15, посолить и поперчить по вкусу.
![](/data/cache/2016aug/31/11/1692772_25407nothumb500.jpg)
Это рецепт польской кухни, из книги Советская и зарубежная кулинария, 1977 год, в книге указано, что подавать кашу необходимо слоями: на кашу кладут слой тушеных грибов и накрывают оставшейся кашей, затем сверху снова грибы.
![](/data/cache/2016aug/31/16/1692775_83058nothumb500.jpg)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
![](/data/cache/2016aug/31/18/1692778_87917nothumb500.jpg)
А эта история каши связана с работой моего отца
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/1.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/1.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/1.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/4.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/4.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/n19.gif)
Спасибо моим родителям за рассказанную историю)) настроение поднялось))
Комментарии и отзывы
8 сентября 2016 года inulia68 #
И за весёлые историю!
9 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka #
8 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
6 сентября 2016 года pdobraya-2014 #
История вообще супер!
6 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
5 сентября 2016 года мисс #
5 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
4 сентября 2016 года Александр Авдеев #
5 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года jac-le #
вопрос по рецепту2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года Мила-Людок #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года Сибиркина2015 #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года lelikloves #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года лялич #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года veronika1910 #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года Tatanj #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года Таня-кофеманка #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года MarinaS16 #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года S-v-e-t-Lanka #
2 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года JeSeKi # (модератор)
1 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года JeSeKi # (модератор)
1 сентября 2016 года Ирушенька #
1 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года Людмила НК #
1 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года Marioka82 #
1 сентября 2016 года Nadezhdochka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: