Предлагаю вот такой вариант для завтрака, дуэт из двух видов каши. Вкусно, полезно и необычно!
Marioka82Поваренок 6 уровня
- 1 сентября 2016, 8:26
- 2765
Каша "Дуэт"
Ингредиенты для «Каша "Дуэт"»:
Каша 5 злаков
- Хлопья злаковые — 6 ст. л.
- Молоко кокосовое — 400 мл
- Сахар — 0.5 ст. л.
Каша манная
- Крупа манная (с горкой) — 2 ст. л.
- Вишня — 200 г
- Вода — 400 мл
- Сахар — 2 ст. л.
Фруктовый наполнитель
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1615.3 ккал |
белки
22.5 г |
жиры
66.4 г |
углеводы
228.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.7 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 15.2 г |
Рецепт «Каша "Дуэт"»:
-
Кокосовое молоко нагреть. Залить им хлопья 5 лаков от ТМ "Мистраль", добавить сахар. Оставить на 10-15 минут набухнуть.
-
В кастрюльку выложить вишню, сахар и 50 мл воды, нагреть и промолоть погружным блендером. После чего добавить остававшуюся воду ( 350 мл) и манку. Сварить кашу.
-
Кашу слегка охладить.
-
Для украшения мне понадобились кулинарные вырубки с плунжером. Из киви я вырезала звездочки, банан порезала колечками.
-
Банан (кружочки) выложить на дня стакана, выложить манную кашу.
-
Далее выложить фигурки из киви и выложить кашу 5 злаков.
Оставшийся банан и киви я порезала кубиками и выложила поверх каши.
Утром (6 часов 30 минут) в холодильнике не оказалось молока, но зато приуныла коробочка кокосового молочка. На четверых из 400 мл, каши особо не сваришь. Пришлось выходить из ситуации. Решила приготовить в дополнение к каше пять злаков, еще и манную кашу без молока. Домочадцы еще спали. У меня полчаса до пробуждения ))))) Скажу так, этой кашей я реально смогла удивить семью, съели все! А старшая дочка сказала, что это настоящая каша красоты, во всех смыслах! Суть истории заключается в том, что и без привычных продуктов можно сделать необычный завтрак, главное проявить фантазию и находчивость! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 сентября 2016 года victoria ms #
1 сентября 2016 года kanalia #
1 сентября 2016 года Татьяна М #
1 сентября 2016 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года Людмила НК #
1 сентября 2016 года Marioka82 # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года Esenija #
1 сентября 2016 года Marioka82 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: