Такой рулет - идеальный рецепт закуски на любой праздник, также его можно подать на завтрак или на обед, или взять с собой на природу.
- 8 сентября 2016, 0:07
- 37162
Рулет из мясного фарша с капустой
Ингредиенты для «Рулет из мясного фарша с капустой»:
Основное
- Фарш мясной (свиной) — 350 г
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
- Хлеб (бородинский) — 1\2 ломт.
- Лук-шалот — 2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Перец черный (свежемолотый) — 1\4 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Яйцо куриное — 1 шт
- Белок яичный — 1 шт
Начинка № 1
- Шампиньоны (замороженные) — 200 г
- Лук репчатый (маленький) — 1 шт
- Соль — по вкусу
Начинка № 2
- Капуста белокочанная / Капустa — 1\4 шт
- Перец болгарский — 1\2 шт
- Лук репчатый — 1\2 шт
- Томатная паста — 2 ч. л.
- Вода — 80 мл
- Паприка сладкая — 1\2 ч. л.
- Сыр твердый — 100 г
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1403.5 ккал |
белки
78.9 г |
жиры
15.4 г |
углеводы
142 г |
100 г блюда | |||
ккал 50.7 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Рулет из мясного фарша с капустой»:
-
В фарш добавить яйцо и хлеб, размоченный в воде. Перемешать.
-
Затем добавить лук и чеснок, мелко нарезанные, соевый соус и перец. Если нужно, посолить. Перемешать и отставить в сторону.
-
Для начинки № 1: обжарить грибы с луком до золотистого цвета, посолить и поперчить. Остудить.
-
Для начинки № 2: нашинковать капусту, лук нарезать полукольцами, перец соломкой. Обжаривать до слегка золотистого цвета.
-
Затем добавить томатную пасту, разведенную в воде, паприку и соль. Потушить до испарения жидкости. Остудить.
-
Фарш выложить на пищевую пленку, разровнять руками.
-
Сверху выложить начинку из капусты и посыпать сыром, натертым на крупной терке.
-
Далее распределить грибы с луком.
-
С помощью пленки свернуть рулет по короткой стороне. Верх смазать белком.
-
Фольгу смазать 1 ст. л. растительного масла, переложить на нее рулет и завернуть.
-
Запекать при температуре 180 градусов 20 минут, затем открыть фольгу, смазать обильно белком, увеличить температуру до 200 градусов и запекать еще 30 минут. Подавать в теплом или холодном виде. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 сентября 2016 года Nadezhdochka #
19 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
14 сентября 2016 года Dinni #
14 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
14 сентября 2016 года Dinni #
14 сентября 2016 года 99008800 #
14 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
14 сентября 2016 года 99008800 #
14 сентября 2016 года Анна0776 #
14 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
13 сентября 2016 года cool roza di55 #
13 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
13 сентября 2016 года Bad Robot #
13 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
13 сентября 2016 года zljdbyf #
13 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
11 сентября 2016 года para_gn0m0v #
11 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
11 сентября 2016 года lelikloves #
11 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
10 сентября 2016 года Таня-кофеманка #
10 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
10 сентября 2016 года antonina gil53 #
10 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
10 сентября 2016 года kanalia #
10 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
10 сентября 2016 года veronika1910 #
10 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года Wera13 #
10 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года мисс #
10 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года victoria ms #
10 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года Tatanj #
8 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года viktusia #
8 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года Суслик Маринка #
8 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года IrikF #
8 сентября 2016 года Ксения026 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: