Быстрый и легкий способ приготовления маринованного салата из огурцов в микроволновой печи! Овощи маринуются в нарезанном виде. Вначале они стерилизуются в маринаде, потом закладываются в банки и обрабатываются уже в них. И делается это все за несколько минут.
- 18 сентября 2016, 0:35
- 12085
Маринованный салат из огурцов в микроволновке
Ингредиенты для «Маринованный салат из огурцов в микроволновке»:
- Огурец — 600 г
- Морковь — 200 г
- Лук репчатый — 150 г
- Вода — 100 мл
- Семена укропа — 2 ч. л.
- Сахар — 5 ст. л.
- Куркума — 1/2 ч. л.
- Уксус (9%) — 120 мл
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
872.4 ккал |
белки
17 г |
жиры
3.9 г |
углеводы
200.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 62.8 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Маринованный салат из огурцов в микроволновке»:
-
Огурцы помыть и нарезать тонкими кружочками. Я использовала для этого специальную тёрку.
-
Морковь почистить, помыть и также нарезать или натереть тонкими кружочками.
-
Лук почистить, помыть и нарезать полукольцами.
-
Соединить в огнеупорной форме огурцы, морковь, лук. Добавить к ним воду, уксус, соль, сахар, семена укропа, куркуму и мелко нарезанный чеснок. Перемешать.
-
Затем полить натуральным соевым соусом Kikkoman и снова хорошо перемешать.
-
Поставить форму в микроволновую печь и готовить на максимальной мощности 9 минут, перемешивая через каждые 3 минуты. Овощи должны размягчиться и пустить сок. Горячие огурцы выложить в стерилизованные банки (2 банки по 0,5 л). Поместить банки (по отдельности) в микроволновую печь и готовить ещё 3 минуты при максимальной мощности.
-
Сразу закатать простерилизованными крышками и перевернуть вверх дном. Оставить до полного остывания. Хранить в прохладном месте.
Приятных заготовок!!!
Комментарии и отзывы
19 сентября 2016 года Violl #
19 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
19 сентября 2016 года krolya13 #
19 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
19 сентября 2016 года krolya13 #
18 сентября 2016 года Ирушенька #
19 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года Moshkin #
19 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года Faridaida-2016 #
19 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года veronika1910 #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года Olgastih #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года ellaluch #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года chapushil #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года тататима #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года xmxm #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года xmxm #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года Ксения026 #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года мисс #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года Демоника #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 сентября 2016 года victoria ms #
18 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: