В этом рецепте говядина тушится в собственном соку вместе с фасолью и овощами без воды, соли и масла. Готовим в Zepter под крышкой Syncro-Clik
- 25 сентября 2016, 0:03
- 5839
Томленая фасоль с говядиной
Ингредиенты для «Томленая фасоль с говядиной»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1919 ккал |
белки
158.3 г |
жиры
67 г |
углеводы
173.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 188.1 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 17 г |
Рецепт «Томленая фасоль с говядиной»:
-
Фасоль необходимо предварительно замочить на 4-5 часов.
-
Лук, морковь и чеснок мелко нарезать, положить в холодную кастрюлю Zepter. Мясо нарезать небольшими кусочками, добавить к овощам, перемешать.
-
Сверху высыпать замоченную фасоль. У меня фасоль сорта Черный глаз, она мелкая и быстро варится. Для этого блюда это самый удачный вариант.
Мелко нарезать зелень и высыпать поверх фасоли. -
Закрыть крышкой Syncro-Clik. Крышка закрывается очень легко, буквально двумя пальцами. Ставим на максимальный огонь и ждем, когда поднимется красная кнопка, которая сигнализирует о том, что нужное давление в кастрюле достигнуто
-
Вот, кнопка поднялась, теперь включаем минимальный нагрев и тушим фасоль 30 минут
-
Периодически поглядываем на стрелку, она должна оставаться в пределах зеленого поля. Через полчаса снимаем кастрюлю с нагрева и оставляем томиться еще на 30 минут.
-
Снимаем крышку, посмотрите, сколько сока выделили овощи и мясо!
-
Перемешиваем, добавляем еще немного свежей зелени. Фасоль получилась нежнейшая, но целенькая, мясо можно губами есть! Теперь добавьте соль и специи по вкусу.
Комментарии и отзывы
16 марта 2021 года Евгения 1976 # (модератор)
Без капли и воды и масла, получилось много шикарного бульона.
Готовила в мультиварке-скороварке, на режиме шеф-повар 50мин. Использовала говяжьи рёбра , закладывала вместе с костями, после приготовления уже отделила мясо от костей.
Это очень вкусно. Да и готовится без проблем.
Спасибо огромное Ларисе.
Светлая ей память.
17 ноября 2016 года inna55 k73 #
26 сентября 2016 года masha vet #
26 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года viktusia #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года Silverina1 #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года Silverina1 #
25 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года veronika1910 #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года Тамила #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года Людмила НК #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года lelikloves #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года Сергей Маратович #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года sentyabr #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года мисс #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года barska #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года barska #
Сейчас есть МВ-скороварка, поэтому проблем с бобовыми не будет
26 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
26 сентября 2016 года barska #
26 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
26 сентября 2016 года Theadora #
26 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
27 сентября 2016 года Theadora #
27 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
26 сентября 2016 года barska #
25 сентября 2016 года Theadora #
25 сентября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: