Сытный салатик для ужинов в будний день! Готовится очень быстро и не хлопотно, из доступных продуктов! Также этот салат - палочка-выручалочка, если гости на пороге. Угощайтесь!
- 10 октября 2016, 9:02
- 1908
Рисовый салат с курицей и помидорами
Ингредиенты для «Рисовый салат с курицей и помидорами»:
- Рис (ТМ "Мистраль" Кубань) — 100 г
- Помидор — 2 шт
- Лук зеленый (или лук-порей) — 1 пуч.
- Орехи грецкие — 50 г
- Бедро куриное (отварное или копченое) — 1 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Йогурт (натуральный) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Приправа (5 перцев) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
996.2 ккал |
белки
40.4 г |
жиры
59.7 г |
углеводы
76.3 г |
Порции | |||
ккал 498.1 ккал |
белки 20.2 г |
жиры 29.9 г |
углеводы 38.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 171.8 ккал |
белки 7 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 13.2 г |
Рецепт «Рисовый салат с курицей и помидорами»:
-
Рис отварить в кипящей подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Остудить.
-
Помидоры и курицу нарезать мелкими кубиками, грецкие орехи крупно нарубить, лук нашинковать.
-
Все ингредиенты смешать.
-
Для заправки. майонез смешать с йогуртом, посолить, поперчить по вкусу.
-
Салат заправить полученным соусом.
Комментарии и отзывы
17 октября 2016 года Марина Мармеладинка #
17 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 октября 2016 года Марина Мармеладинка #
11 октября 2016 года Lili Riz #
12 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
12 октября 2016 года Lili Riz #
11 октября 2016 года krolya13 #
12 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
11 октября 2016 года lelikloves #
11 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
11 октября 2016 года veronika1910 #
11 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года Himbeeren #
11 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года victoria ms #
11 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года yugai ludmila65 #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года masha vet #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года masha vet #
10 октября 2016 года mariana82 #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года Демурия #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года xmxm #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года xmxm #
10 октября 2016 года ogiway #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года ogiway #
10 октября 2016 года Елена-13 #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года Анастасия Хамидулина #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
10 октября 2016 года Kuss #
10 октября 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: