Дорогие Поварята! Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусных рулетиков! Блюдо получается очень сочным и нежным!!!
- 10 октября 2016, 20:31
- 25023
Рулетики из куриного филе "Удовольствие"
![Рецепт: Рулетики из куриного филе Удовольствие Рецепт: Рулетики из куриного филе Удовольствие](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/10/29/1742619_23023-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Рулетики из куриного филе "Удовольствие"»:
- Филе куриное — 800 г
- Морковь — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Майонез — 100 г
- Кетчуп — 3 ст. л.
- Петрушка — 5 веточ.
- Масло растительное (для смазки формы + для обжарки овощей)
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев (по вкусу) — 0,5 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2216 ккал |
белки
244.3 г |
жиры
103.1 г |
углеводы
67.4 г |
Порции | |||
ккал 277 ккал |
белки 30.5 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 8.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 133.5 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Рулетики из куриного филе "Удовольствие"»:
-
Морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке.
Лук очистить, вымыть и нарезать небольшими кубиками. -
Лук и 1/4 часть моркови слегка обжарить на сковороде.
-
Куриное филе (каждую половинку) аккуратно разрезать вдоль напополам и отбить.
Посолить, поперчить. -
Петрушку вымыть и мелко нарезать.
Отварное яйцо нарезать мелкими кубиками.
Чеснок очистить, помыть и мелко нарезать.
Сыр (50 грамм) натереть на крупной терке.
Делаем начинку: петрушку, яйцо, чеснок, сыр, обжаренные лук с морковкой смешиваем с 1 ст. ложкой кетчупа и 1 ст. ложкой майонеза. -
Теперь делаем смесь для покрытия рулетиков.
Морковь смешиваем с 2 ложками кетчупа и оставшимся майонезом.
Можно добавить щепотку соли.
-
Берем куриное филе и выкладываем на край десертную ложку начинки.
И так с каждой пластиной. -
Скручиваем в рулетики и укладываем в форму, смазанную растительным маслом.
-
Каждый рулетик покрываем морковной смесью.
-
Натертым сыром посыпать рулетики и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Ориентируйтесь по своей духовке. -
Вот такая красота аппетитная получилась!!!
![](/data/cache/2016oct/10/23/1742588_40187nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016oct/10/24/1742592_42640nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016oct/10/25/1742596_80776nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016oct/10/25/1742600_27248nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016oct/10/26/1742603_38932nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016oct/10/26/1742605_75201nothumb500.jpg)
Этот замечательный рецепт я хочу презентовать замечательному человеку, прекрасному Поваренку Галечке felix032 для хорошего настроения!!!
Комментарии и отзывы
14 октября 2016 года eleshanikolaevna #
14 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
14 октября 2016 года eleshanikolaevna #
14 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
14 октября 2016 года TANCHITTA #
14 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
13 октября 2016 года Сурик #
13 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
12 октября 2016 года ogiway #
13 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
14 октября 2016 года ogiway #
12 октября 2016 года veronika1910 #
13 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года lelikloves #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года korolina #
Очень аппетитно!
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года mariana82 #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Mary Stone #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Покусаева Ольга #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
12 октября 2016 года Покусаева Ольга #
13 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года mtata #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Angel-Wise #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Суслик Маринка #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Хамися #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года felix032 #
11 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года felix032 #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Kuss #
11 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Kuss #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Ирушенька #
11 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Ирушенька #
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
10 октября 2016 года Просто Дуня #
слов,
11 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Просто Дуня #
и очень вкусно,
даже...
12 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
10 октября 2016 года victoria ms #
11 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
10 октября 2016 года laka-2014 #
11 октября 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: