Поварята! Хочу предложить вам интересный рецептик! Подойдет для обеда-ужина. А для посиделок перед телевизором самое то! Угощайтесь!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 16 октября 2016, 17:11
- 8760
Куриное филе "Попкорн"
Ингредиенты для «Куриное филе "Попкорн"»:
- Филе куриное — 400 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко сгущенное — 1 ст. л.
- Соевый соус ("Киккоман") — 1 ст. л.
- Мука кукурузная — 50 г
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
- Перец сладкий красный (молотый) — 2 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1027 ккал |
белки
112.1 г |
жиры
15.4 г |
углеводы
103.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Куриное филе "Попкорн"»:
-
Филе курицы нарезать на кусочки 2см (приблизительно)
-
Смешать в отдельной миске сгущенное молоко, яйцо и соевый соус "Киккоман".
-
Добавить смесь к куриному филе. Перемешать.
-
В отдельной миске смешать муку и молотый красный перец.
Мясо, партиями, обвалять в муке. -
В другой миске смешать кукурузную муку, разрыхлитель и черный перец.
Кусочки (в муке) обвалять в кукурузной смеси -
В глубокой сковороде или воке разогреть подсолнечное масло.
Жарим подготовленные кусочки курицы до коричневого цвета. -
Готовый попкорн выкладываем на тарелку, застеленную бумажной салфеткой, чтобы ушло лишнее масло.
Подавать можно с обжаренной картошкой.
Да и так... просто сами кусочки!
Вкусно! Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Да и так... просто сами кусочки!
Вкусно! Угощайтесь!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 октября 2016 года Mary Stone #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года Суслик Маринка #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года mariana82 #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года IrikF #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года yugai ludmila65 #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года xmxm #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
А я уж переживала....что тебе не достанется!
16 октября 2016 года xmxm #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года xmxm #
16 октября 2016 года xmxm #
16 октября 2016 года Kuss #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Мы пока не слопали, остановиться не могли!
16 октября 2016 года Kuss #
16 октября 2016 года Eva Grimm #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Рецепт так назывался в оригинале...
16 октября 2016 года Снежана Кривецкая #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года JeSeKi # (модератор)
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Спасибо, что заглянула!
16 октября 2016 года JeSeKi # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: