Очень простой и вкусный рецепт. Из доступных продуктов, которые всегда найдутся в холодильнике. Прекрасный вариант для завтрака, или ужина. Если заранее сделать заготовки, то утром останется только обжарить котлетки и можно звать семью к столу.
- 20 октября 2016, 9:26
- 5607
Картофельные-капустные котлеты с курицей
Ингредиенты для «Картофельные-капустные котлеты с курицей»:
- Картофель — 4 шт
- Капуста квашеная — 3 горст.
- Окорочок куриный — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1455.7 ккал |
белки
102.6 г |
жиры
55.2 г |
углеводы
142 г |
Порции | |||
ккал 485.2 ккал |
белки 34.2 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 47.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 124.4 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 12.1 г |
Рецепт «Картофельные-капустные котлеты с курицей»:
-
Это наши основные ингредиенты. Курицу /у меня был кусочек вареной/ мелко нарезать и обжарить с репчатым луком.
-
Картошку отварить и размять, как на пюре. Квашеную капусту измельчить и перемешать с картошкой.
-
Сдобрить куриный фарш соевым соусом от ТМ "Киккоман"
-
Сформировать небольшие котлетки с куриной начинкой внутри. Обвалять их в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле.
-
А вот и готовое блюдо!
-
Добавление соевого соуса от ТМ "Киккоман" придало изначально пресноватой куриной начинке дополнительного вкуса и аромата.
-
Котлетки получились очень вкусными и нежными. Добавочная порция квашеной капусты оказалась очень кстати. Прекрасно сочетаются они и со сметаной.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
20 октября 2016 года Анастасия АГ #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Б МС-НЕ #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Б МС-НЕ #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Б МС-НЕ #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
21 октября 2016 года Б МС-НЕ #
20 октября 2016 года lelikloves #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Helena28 #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Суслик Маринка #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года qwerrty121 #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Светланка g980 #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Светланка g980 #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года ogiway #
20 октября 2016 года Светланка g980 #
20 октября 2016 года ogiway #
20 октября 2016 года Светланка g980 #
21 октября 2016 года ogiway #
21 октября 2016 года Светланка g980 #
20 октября 2016 года Himbeeren #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Himbeeren #
20 октября 2016 года MarianaA #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
20 октября 2016 года mariannika99 #
20 октября 2016 года Kuss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: