• 20 октября 2016, 20:36
  • 29069

Салат "Легкий"

Рецепт: Салат Легкий

Очень легкий салат!!! Сытный, вкусный и прост в приготовлении! Минимум затрат и калорий!!! Стоит попробовать!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Легкий"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
762.2 ккал
белки
100.5 г
жиры
29.1 г
углеводы
16.6 г
Порции
ккал
254.1 ккал
белки
33.5 г
жиры
9.7 г
углеводы
5.5 г
100 г блюда
ккал
117.3 ккал
белки
15.5 г
жиры
4.5 г
углеводы
2.6 г

Рецепт «Салат "Легкий"»:

  • Куриное филе отварить, остудить и порезать небольшими кусочками.

  • Яйца отварить, почистить и нарезать. Добавить к курице.

  • Зелень порезать, добавить к салату, слегка подсолить и перемешать. Йогурт смешать с горчицей, хорошо перемешать и добавить в салат.

    Все снова хорошо перемешиваем и выкладываем в салатник.

  • Сверху слегка присыпаем смесью перцев и петрушкой. Салат готов!!!








Угощайтесь!!! Приятного аппетита!!!


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6516


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Легкий"
Рецепт: Салат Легкий

Очень легкий салат!!! Сытный, вкусный и прост в приготовлении! Минимум затрат и калорий!!! Стоит попробовать!

Ингредиенты для «Салат "Легкий"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Легкий"» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Отличный сытный салатик! У меня не оказалось листьев салата - сделала со свежим огурцом. Нам очень понравилось!
Сашенька, отличный результат! Тоже захотела приготовить!
Готовь, не пожалеешь
Очень вкусный салат! Добавляю в него еще свежий огурчик, нарезанный соломкой
Интересный вариант Большое спасибо за комментарий
Подскажите,плиз,что подразумевается под йогуртом натуральным?Вы его сами делаете или покупной?
Покупной йогурт без добавок.
спасибочки!!!!
Вам спасибо!!!
Красота какая! Забрала!
Большое спасибо!!! Буду рада, если салат понравится!!!
Юлечка, я к тебе с огромной благодарностью! Просто шикарный салатик получился! Великолепное сочетание! Очень сочный, нежный, легкий! Невероятно вкусно! Заправка супер! Мы в полном восторге! Огромное спасибо милая, за такой прекрасный рецепт!!! Он теперь навсегда у нас в любимчиках!
Машенька, очень аппетитно!
Леночка, огромное спасибо моя милая! Угощайся на здоровье!
Ответ для masha vet
Машенька!!!! Вот так сюрприз!!!! И очень приятный!!! Шикарный салатик у тебя получился!!!! Супер!!!! Как же я рада, что рецепт пришелся по вкусу!!!! Мне безумно приятно!!!! Огромное тебе спасибо, дорогая, за доверие и шикарное фото!!!! Большущее спасибо за отзыв!!!
Юлечка, огромное спасибо моя золотая!!! Я так рада, что исполнение тебе понравилось!!! Еще раз огромнейшее спасибо за такой восхитительный рецепт!!! Невероятно вкусный салатик!!!
Машенька!!! Дорогой мой позитивный человечек!!! Это тебе спасибо!!!
Юлечка!!! Моя золотая! Огромнейшее спасибо за теплые, душевные слова!!!
Очень вкусный салатик! Готовится быстро и получается замечательно! Заправка с горчицей очень хороша! Вместо смеси перцев брала только чёрный. Юлечка, спасибо тебе за рецепт!
Любонька, отличный салатик
Олечка, я очень рада, что он понравился! Спасибо большое!
Ответ для Vishnja
Любочка!!! Дорогая!!! Какой аппетитный салатик!!!! Так захотелось сразу Как я рада, что рецепт понравился!!! Огромное тебе спасибо за доверие и прекрасное фото!!! Мне очень приятно!!!
Юлечка, очень рада, встрече! Спасибо, что ты одобрила моё
приготовление! Очень интересный салат, мне очень понравился!
Спасибо, дорогая!!! Я тоже очень рада видеть тебя!!!
Юлечка, какой приятный салат! У девочек в отчётах увидела и за рецептиком пришла!
Леночка!!! Большое спасибо за похвалу!!! Буде рада, если салатик понравится!!!
действительно легкий, питательный и вкусный, буду повторять много раз, листьев салата было мало, добавила пекинскую капусту, заправочка супер! Спасибо)
Очень красивый салат получился!!!! Как приятно, что понравился!!! Большое спасибо за доверие к рецепту и чудесное фото!!!
100% попадание- Раз и готово! Вкус замечательный, не избитый. Минимальное колличество продуктов и шикарный итог
Большое спасибо за отзыв!!! Мне очень приятно!!!
Юлечка, интересный салат. Утащила в КК
Женечка! Большое спасибо!!! Буду очень рада, если салат понравится!!!
Настолько хорошо горчичная заправка оживляет такие простые и нейтральные по вкусу компоненты, все в точку. И молотый черный перец очень в тему. Единственное моё изменение, не было простого салата и я добавила мягкие макушечки китайского. Спасибо, нам очень понравилось.
Таня, ну до чего красивое фото! Классный салат!
Людочка, спасибо большое
Ответ для marfutak
Таняяяя, висЮ над фоткой уже минут ...адцать...
Спасибо, дорогая, мне очень приятно.
Ответ для marfutak
Танечка!!! Роскошный салатик получился!!! Шикарно!!!! Я в восторге!!!! Как же мне приятно, что салат понравился!!!! Большое спасибо за доверие и обворожительное фото!!!
Юля, спасибо большое, салат теперь у меня в частом пользовании.
Известное сочетание, минимум продуктов НО с такой заправкой получается какое то нежное чудо, с пикантной горчичной ноткой! Юлечка, спасибо, очень вкусно!
Женечка роскошная подача
Танюш, спасибо большое
Ответ для Евгения 1976
Женечка, как красиво! Очень понравилась ложечка...
Катюша, огромное спасибо тебе за внимание и похвалу
Ответ для Евгения 1976
Женечка!!! Очень красивый салатик получился!!! Очень рада, что понравился!!! Огромное спасибо за доверие и замечательное фото!!! Мне очень приятно!!!
Юлечка! Шикарный салатик! Очень вкусный! И легкий в приготовлении, и легкий в поедании! Раз и нет салатика! И согласна с тобой - Минимум затрат и калорий!!! Спасибо большое за рецепт!
Класс! Класс! Класс! Спасибо за наводку!
Рада, что салатик тебе понравился! Правда, очень вкусный и легкий!!! Спасибо большое, Олечка!!!
Ответ для Сурик
Людочка, замечательный салатик Надо бы раздобыть листья салата
Олечка, спасибо большое за похвалу! А я делала с пекинской капустой , не было листьев салата! Вкусно!!!
Ооо, точно Пекинку я больше люблю Спасибо
Ответ для Сурик
Очень красивое фото ,Людочка! Вкус я помню!
Спасибо большое, Олечка!!!
Ответ для Сурик
Людочка, как вкусно, шикарный салат !!!
Галочка, спасибо большое! Очень вкусно!!!
Ответ для Сурик
Людочка как же вкусно у тебя
Спасибо большое, Танечка, за внимание и похвалу!!!
Ответ для Сурик
Людочка!!! Салатик расчудесный у тебя получился!!!! Красота!!!! Снова радуюсь, что рецепт понравился!!!! Большущее спасибище за постоянное доверие и шикарное фото!!!! Как же приятно!!!
Отличный состав, диетический! Салат получился легкий, но сытный. И очень вкусный! Готовила пару дней назад, а вот сейчас смотрю и думаю, пойду-ка сейчас себе на обед такой салатик повторю.
Юля, спасибо за рецепт!
Катенька!!! Какой красивый салатик у тебя!!!! Прекрасное оформление!!! Как я рада, что салат понравился!!! Мне очень приятно!!! Огромное спасибо за доверие и прекрасное фото!!!
Юлечка, дорогая, и я к тебе с салатиком! Подкупает простота приготовления этого блюда и доступность! При этом получился очень нежный салатик. А заправка придает ему приятный акцент! Спасибо большое за рецепт!
Шикарный салатик! Очень и очень аппетитно, Олечка!!!
Людочка, благодарю! Люблю такие простые и быстрые салатики!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька как прекрасно выполнила задание
Танечка, дорогая, спасибо большое за внимание и одобрение! Мне так приятно!
Ответ для Покусаева Ольга
Олечка, замечательный салатик получился
Виолушка, спасибо подружка! Баловала себя любимую сегодня!
Олечка, кто же нас побалует, если не сами
Виолушка, вся надежда только на себя!
Ответ для Покусаева Ольга
Олечка, отличный салат !!!
Галочка, благодарю за внимание и поддержку!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, и правда, нежный салатик! Надо будет тоже приготовить!
Олечка, спасибо большое! Продукты для этого салатика всегда под рукой!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, прекрасный салат
Олечка, спасибо большое! Мне приятно!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька!!! Дорогая моя!!!! Как мне приятно!!!! Какой нежный салатик у тебя получился!!!! Красота!!!! Очень очень рада, что рецепт понравился Огромное тебе спасибо, солнышко за доверие и чудесное фото!!!! Очень приятный сюрприз!!!!
Юлечка, как же я рада, что тебе понравилось мое исполнение! Салатик очень вкусный! Спасибо тебе большое!
Тебе спасибо за радость!!!!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, прелестный, нежный салат! Великолепная фотография!
Ирочка, благодарю тебя за неизменную поддержку и добрые слова!
Ответ для Покусаева Ольга
Великолепный салатик!
Спасибо,Ирочка,моя хорошая!
Действительно просто, быстро, вкусно и свежо. Нам салатик пришелся по душе.
Спасибо!!!
Оленька!!!! Дивная красота!!!! Фото потрясающе красиво!!!! Супер!!!!! Безумно рада, что салат понравился!!! Огромное тебе спасибо, дорогая, за доверие и теплый отзыв!!!! Мне очень приятно!!!!
Юлечка, какой нежный и аппетитный салатик
Виолушка!!! Дорогая!!! Большое спасибо!!! Угощайся, солнышко
Попробую при случае)) Как будет время
Буду очень рада!!!
Юлечка, отличный салат !!!
Галечка!!!! Большое спасибо!!!!! Угощайся
Спасибо, очень вкусно !!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки