Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 23 октября 2016, 13:31
  • 10201

Салат со свеклой и огурцом

Рецепт: Салат со свеклой и огурцом

Продолжаю свекольную тему. Предлагаю очередной салат из свеклы со свежим огурцом. Очень простой диетический салат, готовится считанные минуты. Прекрасный перекус, а так же дополнение к мясным блюдам. Идею рецепта встретила в инете.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат со свеклой и огурцом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
470.2 ккал 		белки
9.4 г 		жиры
32.7 г 		углеводы
35.2 г
Порции
ккал
235.1 ккал		 белки
4.7 г		 жиры
16.4 г		 углеводы
17.6 г
100 г блюда
ккал
102.2 ккал		 белки
2 г		 жиры
7.1 г		 углеводы
7.7 г

Рецепт «Салат со свеклой и огурцом»:

  • Свеклу почистить (у меня уже отварная), натереть на "китайской" терке (у меня не совсем такая, но безопасная).

  • Огурец нарезать тонкой соломкой.

  • Орехи раздробить ножом.

  • Соль, перец. Заправить маслом.

  • Зелень мелко нарубить. Для любителей острого, можно добавить чеснок.

  • Салат перемешать. Разложить в салатницы.

Приятного аппетита!!!





Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: салат второе гарнир

Вкусы: свекольный огуречный ореховый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат со свеклой и огурцом
Рецепт: Салат со свеклой и огурцом

Продолжаю свекольную тему. Предлагаю очередной салат из свеклы со свежим огурцом. Очень простой диетический салат, готовится считанные минуты. Прекрасный перекус, а так же дополнение к мясным блюдам. Идею рецепта встретила в инете.

Ингредиенты для «Салат со свеклой и огурцом»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат со свеклой и огурцом» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусный салат
Марианочка спасибо большое за внимание к рецепту
Танечка, вкусный и яркий салатик ! Очень красивое оформление!
Оленька спасибо огромное ,с летними котлетками улетел и не заметили
Конечно, такая вкуснятина!
Славный салатик! Не люблю я свеклу, а есть надо, полезная она. Вот и ищу постоянно варианты, провожу эксперименты. Много уже перепробовано. Так что и этот пригодится когда -нибудь.
Оксана спасибо большое за внимание ,нам нужно для повышения гемоглобина
Да, полезная свеколка, это есть! Здоровья вам побольше!
благодарю ,твои бы слова да Богу в уши
ТТТ!
Вкусный и полезный салат.
Машенька очень полезно было с летними котлетками
спасибо большое за внимание
Вкусный салатик!
Ирина благодарю за внимание
Очень аппетитный и симпатичный салатик!
Мариночка спасибо огромное за поддержку
Танюшенька, замечательный салатик, яркий, красивый, полезный!
Танюшечка спасибо большое за поддержку
С соленым (маринованным) огурчиком такой салат у нас частый гость! А вот со свежим не додумалась сделать !!!
с маринованным я уже готовила,вот попробовала со свежим,тоже хорошо
спасибо за комментарий
Эх, Танюша! Если бы твой рецептик с утречка был бы, я б уже свеколку купила и приготовила. А теперь только среди недели постараюсь сделать. Раньше редко свекольные салаты делала, но после твоих рецептов удержаться невозможно. Теперь салаты со свеклой у нас частые гости.
Оленька спасибо большое за внимание и доверие ,я сама отварила ведро свеклы,теперь ищу варианты ее применения
Тогда жду еще рецепты!
спасибо дорогая
Как я люблю свеколку! Спасибо, Танюша!Очень красиво!
Танюшечка спасибо большое
Здорово! Свежий вариантик свекольного салата! Люблю свеколку, часто делаю салаты с ней - с отварной, запеченой, и даже сырой
Леночка спасибо большое за комментарий ,отварная у меня закончилась,нужно переходить на запеченую
Танечка, прям беда с этой свеклой))) Сейчас как раз продают такую красивущую свеклу нового урожая, темненькую, размером с кулачок, блин, прям не могу пройти... Тащу домой каждый день почти, как та мышь в свою нору Так что жду ещё рецептики свекольные
Леночка у нас та же история,только у меня ее муж таскает,она в этом году у нас дешевая 1,20ев. за 1кг
пока она не состарилась ее нужно и употреблять
У нас 35 руб за кг) Грех мимо пройти И к тому же, она весьма полезна для здоровья! Так что будем и дальше носить её и готовить)))
У нас 35 руб за кг)
совсем даром
Ага))) Приезжай за свеколкой Всего то километров 11-12 тыщ
спасибо за приглашение ,нам в Польшу поближе будет,там она стоит 20цен.за 1кг
Танечка!!!! Очень красивый и аппетитный салатик!!!!
Юленька спасибо огромное за поддержку
Танечка, замечательный салат Интересное сочетание
Оленька спасибо огромное за внимание к рецепту
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"
Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 609 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки