Вкусный, острый и пикантный салат. Для любителей потеплее, даже, я бы сказала, погорячее. Сытный, интересный и нетяжелый - этот салат приятно порадует вас в осенние деньки. Угощайтесь!!!
- 24 октября 2016, 12:34
- 6648
Куриный салат с фасолью "Теплая осень"
Ингредиенты для «Куриный салат с фасолью "Теплая осень"»:
- Фасоль (вареная) — 150 г
- Курица (вареная) — 100 г
- Кинза — 0,5 пуч.
- Перец болгарский — 1 шт
- Перец красный жгучий — 0,5 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Огурец маринованный (средних) — 2 шт
- Специи (соль, смесь перцев) — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Бальзамик (Уксус бальзамический) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1013 ккал |
белки
61.7 г |
жиры
36.5 г |
углеводы
110.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 146.8 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Куриный салат с фасолью "Теплая осень"»:
-
К отварной фасоли добавить чеснок, пропущенный через пресс, мелко нашинкованную кинзу.
Болгарский перец нарезать маленьким кубиком. -
Мелко нарезать острый стручковой перец,
добавить перец молотый и соль.
Отварную курицу (у меня окорочок) нарезать кубиком или разобрать на волокна, как вам больше нравится.
Огурец нарезать маленьким кубиком. -
Сделать заправку к салату: в пиале смешать соевый соус, бальзамический уксус и масло. Перемешать, влить в салат.
Салат аккуратно перемешать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804
Комментарии и отзывы
24 октября 2016 года JeSeKi # (модератор)
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года mazziadri #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года Анастасия АГ #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года Tatanj #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года Покусаева Ольга #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года victoria ms #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года lelikloves #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года тататима #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года krolya13 #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года Ксения026 #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года iren0511 #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года iren0511 #
24 октября 2016 года ЮльчикПро #
24 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 октября 2016 года ЮльчикПро #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: