Предлагаю простой рецепт салатика из запеченой свеклы с моцареллой. Готовится очень быстро. Прекрасный завтрак, и перекус!!!
- 26 октября 2016, 10:43
- 17766
Салат из свеклы с моцареллой
Ингредиенты для «Салат из свеклы с моцареллой»:
- Свекла (у меня запеченая) — 1/2 шт
- Моцарелла — 40 г
- Базилик — по вкусу
- Масло оливковое — 1 ч. л.
- Мед (жидкий) — 1/4 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Горчица — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
289 ккал |
белки
9.7 г |
жиры
20.2 г |
углеводы
22.1 г |
Порции | |||
ккал 144.5 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 11.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 160.6 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 12.3 г |
Рецепт «Салат из свеклы с моцареллой»:
-
Свеклу почистить и нарезать дольками. Запекала свеклу в фольге при 200С в духовке 40мин., духовку отключила, свеклу оставила в печи до полного остывания.
-
Готовим заправку: смешать оливковое масло, мед, готовая горчица, черный перец.
-
Свеклу полить заправкой.
-
Моцареллу нарезать небольшими кусочками, вложить ее между свеклой, базилик нарвать, украсить салат, сверху поперчить черным перцем.
инет
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
26 октября 2016 года mariana82 #
27 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 октября 2016 года Mary Stone #
27 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 октября 2016 года ChefMom #
26 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 октября 2016 года ChefMom #
26 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 октября 2016 года MarinaS16 #
26 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 октября 2016 года тататима #
26 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 октября 2016 года Юта-2015 #
26 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 октября 2016 года iren0511 #
26 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 октября 2016 года iren0511 #
26 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: