Я недавно на сайте... может быть уже были рецепты этих мясных зраз... Если повторяюсь, извините заранее... Очень сытное, быстрое в приготовлении блюдо из мяса и картошки.
- 24 октября 2008, 15:25
- 109514
Зразы с мясом
Ингредиенты для «Зразы с мясом»:
- Картофель (сырой)
- Мясо (Птица или свинина или говядина) — 500 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1689.1 ккал |
белки
32.5 г |
жиры
19.7 г |
углеводы
94.2 г |
Порции | |||
ккал 422.3 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 23.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 189.8 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Зразы с мясом»:
-
Мясо режем на порционные кусочки среднего размера, отбиваем, солим, перчим. Я взяла свинину. Можно скомбинировать с птицей. Например, белое мясо курицы, примерно такого же размера, так же отбиваем и склеиваем со свининой или телятиной яйцом.
-
Сырой картофель протираем на комбайне или на крупной терке. Картофель берем из расчета на один кусок мяса 2 средних картофеля.
-
Картофель тщательно отжимаем, добавляем яйца, муку, соль. Перемешиваем.
-
Мясо облепить тертым картофелем, отжимая при этом сок с картофеля.
-
Жарим каждую сторону примерно 8 минут на среднем огне.
-
Подавать со сметаной, грибами, грибным соусом. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
21 октября 2009 года N-din #
21 октября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
21 июля 2009 года AlisaS deleted #
24 июля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
10 июня 2009 года О-ля-ля #
10 июня 2009 года xsenia # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года marinaleonid #
14 января 2009 года Косой #
14 января 2009 года xsenia # (автор рецепта)
14 января 2009 года Косой #
14 января 2009 года xsenia # (автор рецепта)
28 декабря 2008 года Eugenia #
28 декабря 2008 года xsenia # (автор рецепта)
18 ноября 2008 года Quartz #
18 ноября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
1 ноября 2008 года Dinni #
31 октября 2008 года juikx #
31 октября 2008 года kapitoshka #
31 октября 2008 года Эльвина #
31 октября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
1 ноября 2008 года Эльвина #
1 ноября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
26 октября 2008 года tat70 #
25 октября 2008 года Meotida #
25 октября 2008 года Барби #
25 октября 2008 года мисс #
25 октября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
25 октября 2008 года Anechka #
25 октября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
25 октября 2008 года жена deleted #
25 октября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
25 октября 2008 года emili deleted #
24 октября 2008 года биа46 #
24 октября 2008 года Karnaval #
24 октября 2008 года xsenia # (автор рецепта)
24 октября 2008 года denegka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: