Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

МанюшаПоваренок 6 уровня

7 ноября 2016, 22:37
2342

Индейка с кукурузой и гречкой

Яркое, красочное и вкусное блюдо как последнее "Прости" ушедшему октябрю. Сын любит у меня поужинать под какой-нибудь фильм. В этот раз блюдо ему так понравилось, что он даже на паузу поставил свой боевик, дабы не отвлекаться.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Индейка с кукурузой и гречкой»:

Крупа гречневая (варочных, ТМ "Мистраль") — 3 пакет.
Индейка (филе) — 350 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Кукуруза — 1/2 бан.
Соевый соус — 1 ст. л.
Перец черный (смесь перцев) — по вкусу
Соль — 1 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 10652.6 ккал	белки 448.7 г	жиры 136 г	углеводы 2023.9 г
Порции
ккал 3550.9 ккал	белки 149.6 г	жиры 45.3 г	углеводы 674.6 г
100 г блюда
ккал 294.3 ккал	белки 12.4 г	жиры 3.8 г	углеводы 55.9 г

Рецепт «Индейка с кукурузой и гречкой»:

Варочные пакеты отварить в кипящей подсоленной воде по инструкции на упаковке.
Индейку вымыть, обсушить, посыпать смесью перцев.
Репчатый лук очистить, нарезать кубиками.
Морковь нарезать кубиками.
В сотейнике разогреть растительное масло, выложить индейку, лук. Готовить 2 минуты.
Добавить морковь. Готовить ещё 3 минуты помешивая.
Болгарский перец, вымыть, обсушить, удалить семенную коробочку и нарезать кубиками. Добавить в сотейник перец. Готовит 1 минуту. Влить 120 мл воды, накрыть крышкой и готовить 10 минут.
Добавить кукурузу, соевый соус. Готовить помешивая 5 минут.
Подавать с гречей.
Приятного аппетита!

Сыну такой вариант индейки очень понравился. Он попросил меня повторить "на бис"

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "В кругу самых-самых близких" На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе обед ужин детям гости

Вкусы: гречневый мясной овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/134277/]Индейка с кукурузой и гречкой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/134277/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/07/37/1805714_13193-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Яркое, красочное и вкусное блюдо как последнее "Прости" ушедшему октябрю. Сын любит у меня поужинать под какой-нибудь фильм. В этот раз блюдо ему так понравилось, что он даже на паузу поставил свой боевик, дабы не отвлекаться.

Ингредиенты: Крупа гречневая, Индейка, Морковь, Лук репчатый, Перец болгарский, Кукуруза, Соевый соус, Перец черный, Соль, Масло растительное.
Тэги: второе, обед, ужин, детям, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Индейка с кукурузой и гречкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/07/37/1805714_13193-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Индейка с кукурузой и гречкой" title="Рецепт: Индейка с кукурузой и гречкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркое, красочное и вкусное блюдо как последнее "Прости" ушедшему октябрю. Сын любит у меня поужинать под какой-нибудь фильм. В этот раз блюдо ему так понравилось, что он даже на паузу поставил свой боевик, дабы не отвлекаться.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Индейка с кукурузой и гречкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/134277/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Индейка с кукурузой и гречкой

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Индейка с кукурузой и гречкой»:

Крупа гречневая Индейка Морковь Лук репчатый Перец болгарский Кукуруза Соевый соус Перец черный Соль Масло растительное

Тэги: второе, обед, ужин, детям, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

327

Салат "Свекла и Ко"

54
327
24018

2331

Закуски в стиле "Сельдь под шубой"

124
2331
59500

565

Сырно-творожные вафли

46
565
26606

Комментарии и отзывы

18 сентября 2017 года uldanova99 #

Неоднократно сталкивалась с проблемой посола: по рецепту, либо много ( я малосол), либо наоборот практически несолено (как биолог, я знаю, что недосол более опасен для организма, чем пересол). Здесь такой проблемы нет, так как соевый соус изначально довольно соленый и небольшое его количество позволяет удовлетворить запросы любого человека. Кстати из круп я также использовала перловку и ячку, тоже получилось вкусно. Правда я брала не "мистраль", а "увелку".

18 сентября 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Мне тоже именно этим рецепт и понравился. С перловкой должно быть хорошо.

15 сентября 2017 года uldanova99 #

можно замариновать индейку в смеси перцев и соевого соуса на 7-10 минут, получается очень вкусно

15 сентября 2017 года Манюша # (автор рецепта)

Можно. Тогда соль практически будет не нужна.

10 ноября 2016 года lelikloves #

Машенька, аппетитное блюдо

8 ноября 2016 года veronika1910 #

Вкусное блюдо

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо большое!

8 ноября 2016 года Суслик Маринка #

Как всегда замечательно! Отличный ужин для всей семьи!

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Марина!

8 ноября 2016 года alarm clock #

Отличное сочетание!!!

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Аллочка, благодарю!

8 ноября 2016 года victoria ms #

Манюша, шикарное блюдо!

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Викуля, спасибо за поддержку!

8 ноября 2016 года Himbeeren #

Если сын оторвался от просмотра интересного фильма,
то блюдо точно вкусное!Это высшая оценка!

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Это точно!

Спасибо!

8 ноября 2016 года Wasssabi #

Рецепт хороший) Это вкусно!!!

) Сочетание вообще-мною обожаемое. Но вот мне кажется,если бы рецепт был от новичка,был бы минус...И не конкурсное блюдо что ли.. И фото. Простите уж)Просто мнение...

8 ноября 2016 года victoria ms #

На конкурс выставляется блюдо, а не фото. К сожалению, не всегда у хороших Поварят есть технические средства для лучших фото. Но блюдо очень хорошее, достойное и приготовленное по правилам конкурса.

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

↑Ответ для Wasssabi

Ради Бога! Каждое мнение имеет право быть.

Один вопрос: вы готовите блюдо или фото? И потом открою секрет - минус есть. Кстати, кто сказал, что на конкурс должны выставляться навороченные блюда?

7 ноября 2016 года subsidii66 #

Да, Машенька, если сынуля даже оторвался от боевика, значит вкусно умопомрачительно!

7 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Если учесть, что он у меня гурман ещё тот, то это высокая оценка.

7 ноября 2016 года subsidii66 #

А как с такой мамой гурманом-то не стать?

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Знаю, знаю. Забаловала. Ой, бедная моя невестка будет...

8 ноября 2016 года ved-marina #

Знаю, знаю. Забаловала. Ой, бедная моя невестка будет...

С такой классной свекровью сноха должна быть уровня твоей тезки Маши Mary Stone! Как вы будете вдвоем на кухне?!

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Вот уж не знаю!

7 ноября 2016 года ved-marina #

Машуль, ну если сын попросил "на бис" - это говорит о том, Какое Вкусное Блюдо!

Машуль, а тарелочка не моя, случайно, а то когда была у тебя в последний раз, по-моему забыла

7 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Вполне возможно!

Спасибо!

7 ноября 2016 года ved-marina #

Ну, вот и тарелочка сгодилась!

8 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Ага!

7 ноября 2016 года schechelova #

7 ноября 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Индейка с кукурузой и гречкой

Ингредиенты для «Индейка с кукурузой и гречкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Индейка с кукурузой и гречкой»:

Похожие рецепты

Зразы из индейки с пикантной начинкой

Запечённая индейка с молодой капустой

Тушеная капуста с индейкой

Котлеты из индейки с яблоком

Сочная индейка с капустой брокколи

Фаршированная индейка

Голень индейки, запечённая в рукаве

Фаршированная индейка с грибами и картофелем

Стейк из грудки индейки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Свекла и Ко"

Закуски в стиле "Сельдь под шубой"

Сырно-творожные вафли

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!