Салатик очень простой в приготовлении. Кладезь витаминов. Вкус отличный,
- 15 ноября 2016, 16:56
- 1967
Салат морковно-яблочный
Ингредиенты для «Салат морковно-яблочный»:
- Морковь — 2 шт
- Яблоко — 2 шт
- Мед — 2 ст. л.
- Орехи грецкие — 2 ст. л.
- Изюм — 2 ст. л.
- Сок лимонный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
748.8 ккал |
белки
9 г |
жиры
20.4 г |
углеводы
134.1 г |
Порции | |||
ккал 249.6 ккал |
белки 3 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 44.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.8 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 21.6 г |
Рецепт «Салат морковно-яблочный»:
-
Наши основные продукты.
Морковь помыть, почистить.
Орехи поколоть, ядрышки раздавить.
Яблоки помыть, протереть салфеькой, чтобы были сухими. -
Морковь натереть на средней терке.
В идеале - на терке для приготовлении морковчи.
Добавить мед (можно сахар), чуть-чуть соли, сок лимона, орехи.
Перемешать.
Накрыть крышкой. Оставить на 20 минут. -
Натереть яблоки вместе со шкуркой.
Сбрызнуть лимонным соком.
Добавить к морковке.
Добавить изюм.
Тщательно перемешать. -
Можно подавать на стол.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 ноября 2016 года Ирушенька #
16 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
15 ноября 2016 года marfutak # (модератор)
16 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
15 ноября 2016 года Vishnja #
16 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
15 ноября 2016 года Демурия #
16 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
15 ноября 2016 года victoria ms #
16 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
15 ноября 2016 года subsidii66 #
16 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
пикантное сочетание: мед +сок лимонный+ соли чуток
16 ноября 2016 года subsidii66 #
17 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года subsidii66 #
17 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
15 ноября 2016 года Mary Stone #
16 ноября 2016 года Тамара Плак # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: