Невероятно вкусный салат. Сытный, не тяжелый, вполне может заменить собой основное блюдо. Мясо может быть любым: и свинина, и курица, и говядина. Настоятельно рекомендую попробовать. Почему "Именинный", спросите, заходите, расскажу!
- 16 ноября 2016, 0:05
- 108242
Теплый салат "Именинный"
Ингредиенты для «Теплый салат "Именинный"»:
Для индейки
- Грудка индюшки — 300 г
- Соевый соус (Kikkoman) — 3 ст. л.
- Уксус (бальзамический темный) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Кунжут (семена) — 4 ст. л.
Для салата
- Индейка (грудка, замаринованная заранее) — 300 г
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Огурец — 2 шт
- Помидоры черри — 10 шт
Для заправки
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Чеснок (или 2, в зависимости от размера зубчиков) — 1 зуб.
- Соевый соус (Kikkoman сладкий) — 1 ст. л.
- Перец черный (свежесмолотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2542.8 ккал |
белки
106.1 г |
жиры
147.4 г |
углеводы
136.4 г |
Порции | |||
ккал 1271.4 ккал |
белки 53.1 г |
жиры 73.7 г |
углеводы 68.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 150.5 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Теплый салат "Именинный"»:
-
Грудку индейки порезать тонкими полосками
-
Для маринада смешать соевый соус, винный уксус и оливковое масло. Тщательно перемешать.
-
Полоски индейки погрузить в маринад, не менее, чем на 1 час.
-
Смешать муку с кунжутным семенем, перемешать.
-
Каждую полоску обвалять в мучной смеси и быстро обжарить на раскаленном растительном масле. Обжаренные кусочки выложить на бумажное полотенце для удаления излишков масла.
-
Овощи вымыть, обсушить. Листья салата порвать руками, помидоры порезать пополам, огурцы порезать колечками. Выложить на блюдо произвольно.
-
Для заправки салата смешать оливковое масло, измельченный зубчик чеснока, сладкий соевый соус и свежемолотый черный перец.
-
Выложить теплые кусочки индейки, полить заправкой.
-
Приятного аппетита.
-
Думаю, в данном случае, фотографии достопримечательностей будут лишними. Но, например, кухня Юсуповского дворца, будет интересна
-
Или парадная посуда
Комментарии и отзывы
18 ноября 2016 года svilya #
Особенно в летний жаркий период.
Спасибо за такой шикарный рецепт. Добавила в КК
18 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
18 ноября 2016 года mtata #
18 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
18 ноября 2016 года mtata #
18 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
18 ноября 2016 года mtata #
18 ноября 2016 года Елена Муза #
18 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
18 ноября 2016 года Wera13 #
18 ноября 2016 года tatabilga-2015 #
18 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года veronika1910 #
16 ноября 2016 года Три сестры #
18 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
16 ноября 2016 года irok 71 #
16 ноября 2016 года irok 71 #
16 ноября 2016 года Суслик Маринка #
16 ноября 2016 года olga2121972 #
16 ноября 2016 года Himbeeren #
Совершенно верно,Светик,как минимум Петербург!
16 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
16 ноября 2016 года Himbeeren #
16 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
16 ноября 2016 года Himbeeren #
16 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
16 ноября 2016 года lelikloves #
16 ноября 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
16 ноября 2016 года MarinaS16 #
16 ноября 2016 года chapushil #
16 ноября 2016 года ogiway #
16 ноября 2016 года victoria ms #
16 ноября 2016 года beautiful woman # (модератор)
16 ноября 2016 года IrikF #
16 ноября 2016 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: