Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Елена-13Поваренок 6 уровня

17 ноября 2016, 10:38
1799

Тефтели с пшеном и овощами

Вкусные тефтельки в томатно-овощном соусе. Угощайтесь, дорогие поварята.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Тефтели с пшеном и овощами»:

Пшено (ТМ МИСТРАЛЬ) — 0.5 пакет.
Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
Фарш куриный — 200 г
Аджика (сухая приправа) — по вкусу
Перец болгарский — 1 шт
Горошек зеленый — 100 г
Томатная паста — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1930.6 ккал	белки 100.4 г	жиры 34.4 г	углеводы 305.7 г
Порции
ккал 643.5 ккал	белки 33.5 г	жиры 11.5 г	углеводы 101.9 г
100 г блюда
ккал 207.6 ккал	белки 10.8 г	жиры 3.7 г	углеводы 32.9 г

Рецепт «Тефтели с пшеном и овощами»:

Пшено отварить до готовности.
Капусту мелко нарезать.
Смешать капусту, фарш, отварное пшено. Добавить аджику сухую, соль и перец.
Сформовать тефтельки-ёжики. Выложить в форму для запекания.
Болгарский перец нарезать.
К тефтелькам добавить болгарский перец и зелёный горошек.
Томатную пасту развести в 200мл воды, немного посолить.
Вылить томатную смесь в овощи с тефтелями. Сверху слегка посыпать аджикой (приправой). Накрыть фольгой, запечь при 180С - 20 минут.
Затем фольгу снять и запечь ещё 10 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "В кругу самых-самых близких" На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: запекать духовка обед полдник ужин

Вкусы: куриный овощной томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/134605/]Тефтели с пшеном и овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/134605/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/16/16/1814569_28745-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из фарша птицы
Вкусные тефтельки в томатно-овощном соусе. Угощайтесь, дорогие поварята.

Ингредиенты: Пшено, Капуста белокочанная, Фарш куриный, Аджика, Перец болгарский, Горошек зеленый, Томатная паста, Соль, Перец черный.
Тэги: запекать, духовка, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тефтели с пшеном и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/16/16/1814569_28745-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тефтели с пшеном и овощами" title="Рецепт: Тефтели с пшеном и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусные тефтельки в томатно-овощном соусе. Угощайтесь, дорогие поварята.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/240/">
          Горячие блюда из фарша птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тефтели с пшеном и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4109">Пшено</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2388">Фарш куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/30">Аджика</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/134605/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тефтели с пшеном и овощами

Вкусные тефтельки в томатно-овощном соусе. Угощайтесь, дорогие поварята.

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Тефтели с пшеном и овощами»:

Пшено Капуста белокочанная Фарш куриный Аджика Перец болгарский Горошек зеленый Томатная паста Соль Перец черный

Тэги: запекать, духовка, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

404

Баклажаны с зеленью и помидорами по-грузински

246
1599
37064

609

Комментарии и отзывы

7 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #

+19

[+5]

Никогда не готовила тефтели с пшеном

Интересно было попробовать. Нам понравилось

Вкуса пшена ярко не ощущалось, тефтельки получились плотненькие, ни одна не распалась. Вкусно, просто, быстро и очень сытно! Горошек у меня консервированный, потому положила его только когда сняла фольгу. Капусты накрошила в два раза меньше. Спасибо за новый рецепт!

7 октября 2018 года Лиса Петровна #

Миланочка,аппетитными шарички получились

Фото свеженькое такое воздушное

7 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #

Спасибо, Аленька

попробовали новый оттенок тефтелек

7 октября 2018 года Лиса Петровна #

молодцы

8 октября 2018 года Vicentina #

↑Ответ для Cherry Berry 2017

Замечательные тефтельки, Миланочка!

Красивое оформление!

8 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #

Жанночка, спасибо, милая

8 октября 2018 года Natkati #

↑Ответ для Cherry Berry 2017

шикарно, шикарно!!!

8 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #

Спасибо, Натуся

8 октября 2018 года mazziadri #

↑Ответ для Cherry Berry 2017

Замечательные тефтельки, Миланочка

! Очень вкусное исполнение рецепта

8 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #

Спасибо, Ларочка

вкусные тефтельки

16 ноября 2018 года Елена-13 # (автор рецепта)

↑Ответ для Cherry Berry 2017

Спасибо

19 ноября 2016 года Суслик Маринка #

Очень аппетитные! Супер!

21 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо дорогая подруженька

18 ноября 2016 года Wera13 #

18 ноября 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)