Салат я нашла в кулинарном журнале, которому больше 10 лет, и приготовила его впервые, состав, как и название, проще простого, даже поначалу были сомнения, но как же быстро они развеялись, когда салат охладился и его все попробовали, на семейный ужин для разнообразия он очень подходит! И, по-моему вкусу, чеснок как связующий элемент, просто обязателен!
Lili RizПоваренок 4 уровня
- 22 ноября 2016, 12:06
- 4611
Салат "Проще простого"
Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:
- Лук репчатый — 100 г
- Рис (Индика от Мистраль) — 1 пакет.
- Морковь — 100 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Майонез — 100 г
- Соль — по вкусу
- Масло растительное (для жарки)
- Консервы рыбные (в масле, у меня сайра) — 1 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3938.9 ккал |
белки
115.1 г |
жиры
151 г |
углеводы
530.4 г |
| Порции | |||
| ккал 984.7 ккал |
белки 28.8 г |
жиры 37.8 г |
углеводы 132.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 266.1 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 35.8 г |
Рецепт «Салат "Проще простого"»:
-
Необходимые продукты.
-
Рыбу размять вилкой.
-
Лук нарезать мелко, морковь натереть на терке.
-
В майонез выдавить чеснок.
-
В салатнице смешать рыбу и рис, сваренный согласно инструкции на упаковке.
-
Лук и морковь пережарить на сковороде с добавлением растительного масла. И добавить к другим составным, охладив и слив излишки масла. Посолить по вкусу.
-
Добавить чесночный майонез.
-
Перемешать и дать салату охладится в холодильнике. Салат готов! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 ноября 2016 года Wera13 #
26 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
97 месяцев назад veronika1910 #
97 месяцев назад Lili Riz # (автор рецепта)
23 ноября 2016 года beautiful woman # (модератор)
23 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
22 ноября 2016 года lika pozitive #
23 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
22 ноября 2016 года shevakovas #
22 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
22 ноября 2016 года subsidii66 #
22 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
22 ноября 2016 года gurtovaya #
22 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
22 ноября 2016 года gurtovaya #
22 ноября 2016 года Яша055 #
22 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
22 ноября 2016 года VolOksana #
22 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
22 ноября 2016 года lelikloves #
22 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
22 ноября 2016 года Суслик Маринка #
22 ноября 2016 года Lili Riz # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: