На нашей улице есть ресторан грузинской кухни "Кувшин", эту интересную и простую закуску я попробовала там. Если честно, то я не люблю треску: ну не попадалась мне сочная и вкусная треска. Просто удивительно, как простые продукты превращаются в очень необычное и вкусное блюдо. Киндзмари - это соус из воды, уксуса и кинзы. Довольно сухая отварная треска становится вкусной и сочной.
- 4 января 2017, 13:35
- 2334
Киндзмари с треской
Ингредиенты для «Киндзмари с треской»:
- Треска — 200 г
- Кинза (около 100 г) — 1 пуч.
- Уксус (желательно виноградный) — 3 ст. л.
- Перец чили — 1/2 шт
- Вода — 200 мл
- Чеснок (1 головка) — 7 зуб.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
392.3 ккал |
белки
43.9 г |
жиры
2.3 г |
углеводы
52.2 г |
Порции | |||
ккал 98.1 ккал |
белки 11 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 13.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 57.7 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Киндзмари с треской»:
-
Наши исходные продукты
-
Чеснок чистим, кинзу нарезаем, половинку свежего перчика чили нарезаем колечками
-
Отправляем овощи в блендер и хорошо измельчаем
-
Перекладываем измельченные овощи в миску, добавляем соль по вкусу, вливаем уксус по вкусу. Добавляем холодную кипяченую воду постепенно, до желаемой густоты соуса.
-
Филе трески отвариваем в подсоленной воде, выкладываем на тарелку и охлаждаем
-
Ломаем рыбу на кусочки и перекладываем в салатник
-
Заливаем рыбу соусом. По желанию добавляем колечки свежего острого перца. Оставляем блюдо на 20-30 минут.
Подаем и поедаем!
Комментарии и отзывы
7 января 2017 года veronika1910 #
7 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
6 января 2017 года Суслик Маринка #
7 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
5 января 2017 года golubga #
5 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
5 января 2017 года golubga #
5 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
5 января 2017 года IrikF #
5 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
4 января 2017 года lelikloves #
4 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
4 января 2017 года Ирушенька #
4 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
4 января 2017 года тататима #
4 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
4 января 2017 года qwerrty121 #
4 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
4 января 2017 года lubashka55 #
4 января 2017 года VeVeTa Tuk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: