Такой вариант запеканки-альтернатива печеночным котлетам, ведь запеченная пища гораздо полезнее жареной. Этим блюдом можно накормить маленьких нехочух, которые отказываются есть такую полезную печенку, во всяком случае мои привереды едят такие''котлетки'' с удовольствием. Запекать можно как порционно, так и в большой форме.
- 29 января 2017, 21:58
- 4697
Запеканка из куриной печени
Ингредиенты для «Запеканка из куриной печени»:
- Печень куриная — 400 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Майонез (или сметана) — 3 ст. л.
- Крахмал картофельный — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок (по желанию) — 2 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1567.4 ккал |
белки
99.3 г |
жиры
92.3 г |
углеводы
88.6 г |
Порции | |||
ккал 195.9 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 11.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 178.1 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Запеканка из куриной печени»:
-
Готовится очень просто-печень, лук и чеснок пропустить через мясорубку.
-
Яйца взбить с майонезом, добавить крахмал, хорошо перемешать до исчезновения комочков.
-
Смешать печеночную и яичную массы, посолить, поперчить, еще раз перемешать.
-
Разложить по формам (я использовала силиконовые) и запекать при 180 град.25-30 мин (ориентируйтесь по своей духовке, я обычно вынимаю, когда края запеканки начинают отходить от стенок формы). Подавать лучше в горячем виде, хотя некоторые больше любят их остывшими. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 октября Евгения 1976 # (модератор)
Большое спасибо!
7 января 2018 года ms olya1226 #
7 января 2018 года ксения 0703 # (автор рецепта)
6 марта 2017 года NanaDiclonius #
7 марта 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
1 февраля 2017 года lelikloves #
1 февраля 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
31 января 2017 года Викторович Сергей #
1 февраля 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
31 января 2017 года СНежк_а #
1 февраля 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
30 января 2017 года UralSib #
30 января 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
30 января 2017 года Ange77 #
30 января 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
30 января 2017 года тататима #
30 января 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
29 января 2017 года Бабушка Забота #
30 января 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
29 января 2017 года gorelgena #
30 января 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
29 января 2017 года chapushil #
30 января 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
30 января 2017 года nikodimdok #
30 января 2017 года ксения 0703 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: