Острый фасолевый салат с брынзой и кинзой - салат для любителей остренького и пикантного. Обладает приятной гаммой остро-пряных вкусов. Готовится невероятно быстро.
- 2 февраля 2017, 19:07
- 11428
Острый фасолевый салат с брынзой
![Рецепт: Острый фасолевый салат с брынзой Рецепт: Острый фасолевый салат с брынзой](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/02/39/1897223_40640-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Острый фасолевый салат с брынзой»:
- Фасоль консервированная (в остром соусе чили) — 1 бан.
- Брынза — 150 г
- Кинза (большой) — 1 пуч.
- Чеснок (или по вкусу) — 1 зуб.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
845.9 ккал |
белки
57.4 г |
жиры
31.9 г |
углеводы
80.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.2 ккал |
белки 9 г |
жиры 5 г |
углеводы 12.5 г |
Рецепт «Острый фасолевый салат с брынзой»:
-
Наши продукты
-
Брынзу нарежем мелким кубиком.
Брынзу для этого салата можно брать любую, на свой вкус. Это может быть и Сербская, и Фетаки, и Болгарская, с единственным уточнением: брынза не должна быть слишком соленой. Нужно выбирать сорта более нейтральные по вкусу. Я использовала Болгарскую малосоленую брынзу, поскольку она при перемешивании не распадается и сохраняет форму кубика. -
Кинзу нарежем.
Чеснок мелко нарубим. -
Из банки с острой консервированной фасолью чили сольем часть жидкости в отдельную емкость и отставим в сторону, она нам еще пригодится.
Фасоль с оставшейся жидкостью перекладываем в салатницу.
-
Добавляем нарезанную брынзу, кинзу и мелко нарубленный чеснок. Перемешиваем. При необходимости добавляем часть ранее отцеженного соуса.
Украшаем салат. Приятного аппетита!
![](/data/cache/2017feb/02/34/1897213_34173nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017feb/02/36/1897218_73191nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017feb/02/11/1897285_76469nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579
Комментарии и отзывы
2 февраля 2017 года Belezza #
3 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2017 года Беннито #
3 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2017 года Анастасия АГ #
2 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2017 года vitaatelier #
2 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2017 года vitaatelier #
2 февраля 2017 года mariana82 #
2 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2017 года Людмила НК #
2 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2017 года maraki84 #
2 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2017 года тататима #
2 февраля 2017 года marfutak # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: