Еще один вариант салата, который прекрасно подойдет для романтического вечера. Рецепт с латвийского новостного портала, слегка адаптированный на наш вкус.
- 8 февраля 2017, 10:48
- 3719
Французский салат с курицей и креветками
Ингредиенты для «Французский салат с курицей и креветками»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Креветки — 6 шт
- Огурец — 1 шт
- Виноград — 10 шт
- Пармезан (ы) — по вкусу
- Сыр мягкий — 100 г
- Сельдерей черешковый (1 черешок) — 1 шт
- Майонез — 3 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Орехи грецкие — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1154.1 ккал |
белки
112.3 г |
жиры
63.2 г |
углеводы
39.5 г |
Порции | |||
ккал 577.1 ккал |
белки 56.2 г |
жиры 31.6 г |
углеводы 19.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 90.2 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Французский салат с курицей и креветками»:
-
Куриную грудку замариновать в соевом соусе от ТМ "Киккоман". У меня мариновалась 3 часа.
-
В это время подготовить остальные ингредиенты.
-
Курицу и креветки быстро обжарить в растительном масле и мелко порезать, как и остальные ингредиенты.
-
Все перемешать и заправить салат майонезом, или натуральным йогуртом. Это вариант подачи салатика просто на ужин.
-
А это более праздничный вариант. Грецкие орехи слегка подсушить на сковородке, измельчить и вместе с тонкими листочками пармезана использовать для украшения салата. Из двух целых креветок выложить сердечко. Сбоку расположить несколько ломтиков куриного филе.
-
Готовя этот салат не была до конца уверена, что мои мужчины его оценят, но к счастью, опасения оказались напрасными. Единогласно был вынесен вердикт: "Салату быть!"
-
Время приготовления салата указано без учета времени, затраченного на маринование курицы. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
8 февраля 2017 года Mary Stone #
Интересный салат,оригинальный!
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года ludmilochkast_7 #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года astrakhan81 #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года astrakhan81 #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года astrakhan81 #
8 февраля 2017 года victoria ms #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года Гуррикап #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года mariannika99 #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года СНежк_а #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года мисс #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года Суслик Маринка #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
8 февраля 2017 года IrikF #
8 февраля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: