Вкусный, острый, настоящий мексиканский салат с заправкой гуакамоле.
- 23 февраля 2017, 5:14
- 2132
Быстрый мексиканский салат
Ингредиенты для «Быстрый мексиканский салат»:
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Кукуруза — 1 бан.
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Помидоры черри — 150 г
- Лук красный (0,5 - в заправку)
- Зелень (кинза, петрушка - салат 1 пуч. 0,5 пуч - заправка)
- Перец чили (заправка)
- Авокадо (заправка) — 1 шт
- Чеснок (заправка) — 4 зуб.
- Масло оливковое (заправка) — 100 мл
- Сок лимонный (заправка)
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2993 ккал |
белки
73.9 г |
жиры
166.1 г |
углеводы
305.8 г |
Порции | |||
ккал 498.8 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 27.7 г |
углеводы 51 г |
100 г блюда | |||
ккал 196.9 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 20.1 г |
Рецепт «Быстрый мексиканский салат»:
-
Ингредиенты.
-
Нарезаем овощи не очень мелко.
-
В миске смешать овощи с фасолью и кукурузой.
-
В блендер поместить все овощи и масло для заправки, посолить, поперчить, выжать лимонный сок.
-
Вот наша заправка на основе соуса гуакамоле.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6857
Комментарии и отзывы
22 августа 2018 года Хлоркина #
1 октября 2018 года laka-2014 # (автор рецепта)
28 ноября 2017 года lila piskaridze #
2 декабря 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
2 декабря 2017 года lila piskaridze #
2 декабря 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
28 февраля 2017 года lelikloves #
3 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года Суслик Маринка #
26 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
24 февраля 2017 года СНежк_а #
24 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
24 февраля 2017 года Ирушенька #
24 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
23 февраля 2017 года veronika1910 #
24 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
23 февраля 2017 года mariana82 #
24 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
23 февраля 2017 года ogiway #
24 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
24 февраля 2017 года ogiway #
23 февраля 2017 года maraki84 #
24 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
23 февраля 2017 года victoria ms #
23 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
23 февраля 2017 года Kuss #
23 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
23 февраля 2017 года mtata #
23 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
23 февраля 2017 года das114 #
23 февраля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: