• 23 февраля 2017, 23:11
  • 1729

Овощное рагу с курицей

Рецепт: Овощное рагу с курицей

Давно готовлю это рагу, и вот решила поделиться рецептиком) вкусный и легкий вариант ужина

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощное рагу с курицей»:

Время приготовления:

Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2121.5 ккал
белки
182.6 г
жиры
21.9 г
углеводы
293.9 г
Порции
ккал
235.7 ккал
белки
20.3 г
жиры
2.4 г
углеводы
32.7 г
100 г блюда
ккал
96.9 ккал
белки
8.3 г
жиры
1 г
углеводы
13.4 г

Рецепт «Овощное рагу с курицей»:

  • Лук режем полукольцами и выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом

  • Режем морковь кубиками и отправляем в сковороду

  • Перец очищаем от семян, разрезаем на 4 части и и режем их соломкой, выкладываем на сковороду

  • Помидоры режем и кольцами и отправляем на сковороду

  • Ко всем этим овощам добавляем кукурузу, предварительно слив с нее воду

  • Следом высыпаем фасоль
    Теперь нужно все посолить и добавить специи по вкусу, я добавляла сухой чеснок, соль, паприку

  • Добавляем порезанное мясо, все тщательно перемешать и тушить 15-20 минут. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощное рагу с курицей
Рецепт: Овощное рагу с курицей

Давно готовлю это рагу, и вот решила поделиться рецептиком) вкусный и легкий вариант ужина

Ингредиенты для «Овощное рагу с курицей»:

Комментарии и отзывы

Нужно попробовать!
Обязательно попробуйте! А особенно вкусно со сметаной! Долго точно не задержится!
!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки