Все с уверенностью скажем, суп в меню нам очень важен! Вариант еще, друзья, вам хочу представить я! Легкий суп такой, приятный! С помидорами томатный! И куриное филе, на здоровье всей семье!
- 7 марта 2017, 0:22
- 6436
Суп куриный с томатами
![Рецепт: Суп куриный с томатами Рецепт: Суп куриный с томатами](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/06/00/1939960_46240-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Суп куриный с томатами»:
- Филе куриное (у меня филе куриных бедер) — 1/2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Картофель (1-2шт (можно заменить рисом или фасолью)) — 2 шт
- Томаты в собственном соку (240г резаных томатов в с.с) — 1 бан.
- Чеснок — 1 зуб.
- Паста (мелких макаронных изделий) — 3 ст. л.
- Специи (соль, молотый черный перец) — по вкусу
- Зелень (петрушка для подачи) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки) — по вкусу
- Вода (приблизительно) — 1,5 л
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
830.8 ккал |
белки
78.4 г |
жиры
8.5 г |
углеводы
107 г |
Порции | |||
ккал 276.9 ккал |
белки 26.1 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 35.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 31 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Суп куриный с томатами»:
-
Продукты
-
Филе нарезать кусочками, слегка обжарить на растительном масле, до того момента, как только оно чуть побелеет
-
Добавить нарезанный лук и натертую на терке морковь, обжарить вместе до прозрачности овощей
-
Влить немного воды и потушить минут 15-20
-
Картофель очистить, нарезать, добавить в суп
-
Влить еще немного воды и варить до готовности картофеля. примерно минут 15
-
Затем выкладываем помидоры из банки, выдавливаем чеснок, добавляем соль, перец по вкусу
-
Доводим до кипения, добавляем воды до объема 1,5л, варим еще минут 5
-
Затем высыпаем пасту
-
Варим суп до готовности (это быстро)
-
Суп готов, подавать можно с зеленью
-
Приятного аппетита!
![](/data/cache/2017mar/06/58/1939943_32359nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017mar/06/58/1939944_12281nothumb500.jpg)
Приятного аппетита!
![](/data/cache/2017mar/06/59/1939945_86503nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017mar/06/00/1939946_94717nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
7 марта 2017 года jannasimf #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
7 марта 2017 года Демурия #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
7 марта 2017 года Светланка g980 #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
7 марта 2017 года Светланка g980 #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Большое спасибо моя хорошая!
7 марта 2017 года Светланка g980 #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
8 марта 2017 года Светланка g980 #
8 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
С праздником тебя, моя золотая!
8 марта 2017 года Светланка g980 #
С праздником, Машенька! Букетик
9 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Спасибо мое золотце! Поймала твой восхитительный букетик!
9 марта 2017 года Светланка g980 #
9 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
10 марта 2017 года Светланка g980 #
10 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
10 марта 2017 года Светланка g980 #
10 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
7 марта 2017 года starry2012 #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
7 марта 2017 года lakshmi-777 #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Я вообще очень люблю посуду Stoneline
7 марта 2017 года lakshmi-777 #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Керамика здорово!
7 марта 2017 года lakshmi-777 #
8 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Поздравляю с праздником дорогая!
9 марта 2017 года lakshmi-777 #
9 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
9 марта 2017 года lakshmi-777 #
9 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
7 марта 2017 года liudmila1972 #
7 марта 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: