Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

20 марта 2017, 0:20
8135

Салат с авокадо и кедровым орехом

Простой в приготовлении, но вкусный и пикантный салат. Каждый компонент дополняет друг друга. Ничего лишнего. Угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Шпинат — 40 г
Листья салата / Салат — 1/5 пуч.
Авокадо — 0,5 шт
Огурец маринованный (Средние, ближе к маленьким) — 2 шт
Орехи кедровые (Очищенные) — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Специи (По желанию: соль, молотый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 454.7 ккал	белки 14.3 г	жиры 38 г	углеводы 15.1 г
100 г блюда
ккал 75.8 ккал	белки 2.4 г	жиры 6.3 г	углеводы 2.5 г

Рецепт «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Шинкуем листья салата и шпинат.
Добавляем орехи и огурцы, нарезанные кубиками. Авокадо очищаем, нарезаем кубиками, сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнели.
Делаем заправку: смешиваем масло, соевый соус и сок лимона. При необходимости добавляем щепотку соли и молотого перца. Заправляем салат и аккуратно перемешиваем.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На полдник На ужин Специальное питание : Постное питание

Теги: салат ужин обед пост

Вкусы: шпинатный ореховый овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139255/]Салат с авокадо и кедровым орехом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139255/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/19/32/1954674_64290-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой в приготовлении, но вкусный и пикантный салат. Каждый компонент дополняет друг друга. Ничего лишнего. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Шпинат, Листья салата, Авокадо, Огурец маринованный, Орехи кедровые, Соевый соус, Масло растительное, Сок лимонный, Специи.
Тэги: салат, ужин, обед, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо и кедровым орехом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/19/32/1954674_64290-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо и кедровым орехом" title="Рецепт: Салат с авокадо и кедровым орехом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой в приготовлении, но вкусный и пикантный салат. Каждый компонент дополняет друг друга. Ничего лишнего. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровым орехом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139255/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо и кедровым орехом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Шпинат Листья салата Авокадо Огурец маринованный Орехи кедровые Соевый соус Масло растительное Сок лимонный Специи

Тэги: салат, ужин, обед, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

598

Фаршированное яйцо с авокадо

95
598
8725

372

Авокадо по-французски

326
372
5171

250

Салат с авокадо и кедровым орехом

92
250
6052

147

Салат с авокадо и помидорами

73
147
2745

146

Томатный салат с авокадо

34
146
5918

142

Салат с авокадо и фетой

44
142
1867

Салат "Софиевка" с авокадо

21
64
5795

Салат "Полезный"

28
60
6612

Салат с авокадо, красным луком и фетой

27
7
3430

Показать все варианты рецепта (9)

Попробуйте приготовить вместе

282

Салат "Пикантный"

114
282
29754

1331

Пельмени с редькой "Семейный рецепт"

221
1331
27606

1272

Подчеревина вареная

179
1272
93979

Фотографии «Салат с авокадо и кедровым орехом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

20 марта 2017 года Tatanj #

Замечательный салатик!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года olga2121972 #

Класс!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

20 марта 2017 года Суслик Маринка #

Шикарная красота! Очень интересный салат!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года pupsik27 #

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Ксения40 #

Салат так и дышит витаминами!

Ну а фото, Оля, как всегда, высший пилотаж!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Wera13 #

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Edem-ka #

Супер салатик! Забираю!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

20 марта 2017 года Светланка g980 #

Очень аппетитно! Замечательный салатик!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года ogiway #

Оль, ты уже салатный сезон открыла! Такое все яркое и вкусное! Прям весна вовсю!

И фон для фоток новый!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

. Все новое-хорошо забытое старое. Давно этот фон не использовала

20 марта 2017 года ogiway #

Теперь и не убирай!

20 марта 2017 года Ксения40 #

↑Ответ для ogiway

я думала, только меня на травку всякую потянуло

20 марта 2017 года ogiway #

Ой, неееет! Меня на травку тянет уже давно!

И поваляться в том числе!

20 марта 2017 года Ксения40 #

ну поваляться то - это вообще тема отдельная

, я правда, жуть как клещей боюсь

, а их у нас тьма-тьмущая с каждым годом

21 марта 2017 года ogiway #

Это да! Снег еще не весь сошел в лесу, а эти гады уже вовсю шуршат.

20 марта 2017 года inna_2107 #

Полезный и вкусный салат!!!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

20 марта 2017 года мисс #

Оленька, у тебя явный прогресс в фото, так аппетитно, огурчик, как "живой"

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Свет, спасибо

я наоборот думала, что у меня упадок начинается, депрессия, исчерпала свои силы. А огурчик то живой, вкусный, хрустящий.

остатки припасов на зиму

20 марта 2017 года Ирушенька #

Оленька, очень интересный салат! Красота!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года victoria ms #

Олечка, чудесный салатик!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Nika #

Красивый салат и фото!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Оленька, какой богатый, изысканный салат

Замечательное изумрудное фото

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Три сестры #

Очень вкусно! И полезно!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

20 марта 2017 года Nat W #

Оооо! Это мой вариант! Забираю, с благодарностью

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат с авокадо и кедровым орехом

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с авокадо и кедровым орехом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Рубрикатор рецептов