Сочетание обжаренных пикантных баклажанов со свежими помидорами и зеленью - беспроигрышный вариант вкуснейшей закуски!
- 23 марта 2017, 3:09
- 2030
Закуска с пикантными баклажанами
Ингредиенты для «Закуска с пикантными баклажанами»:
- Баклажан — 200 г
- Помидор — 200 г
- Зелень (Лучше кинзу, но можно и петрушку) — 1 пуч.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Соус устричный — 1 ч. л.
- Масло растительное (для обжарки баклажанов)
- Семена горчицы — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
407.9 ккал |
белки
13.8 г |
жиры
14.1 г |
углеводы
156.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 68 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 26.1 г |
Рецепт «Закуска с пикантными баклажанами»:
-
Баклажаны нарежьте кружочками по 0,5 см. Если кружочки в диаметре большие - их можно разрезать на половинки
-
Обжарьте баклажаны на масле с двух сторон
-
Чеснок нарубите, добавьте к обжаренным баклажанам, добавьте соевый соус "Киккоман" и устричный соус, перемешайте и полностью остудите. В таком виде баклажаны могут храниться в холодильнике в контейнере до 1 недели
-
Нарежьте помидор дольками
-
Смешайте баклажаны с помидорами и нарубленной зелень. Идеально сюда подходит кинза. Но петрушка тоже не плохо. При подаче посыпьте семенами горчицы
Комментарии и отзывы
19 апреля 2017 года anna1608 #
20 апреля 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
24 марта 2017 года Таня-кофеманка #
24 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года Беннито #
24 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года veronika1910 #
24 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года Ирушенька #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года golubga #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года pupsik27 #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года para_gn0m0v #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года yugai ludmila65 #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года lelikloves #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года Wera13 #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года мисс #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года Демоника #
23 марта 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: