Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

vitaatelierПоваренок 4 уровня

24 марта 2017, 22:05
4869

Капустный салат с чесноком и изюмом

Салат "Пикантный" - простой и незатейливый, но очень сочный и легкий. Салат для тех, кому нравится сочетание сладкого с солёным. Пикантность придают чеснок и заправка. Салат для нас, девочек. Приятного аппетита!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Капустный салат с чесноком и изюмом»:

Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Морковь — 0,5 шт
Яблоко — 0,5 шт
Изюм (Горсть изюма без косточек) — 50 г
Чеснок — 1 зуб.
Майонез (Постный) — 2 ст. л.
Соевый соус (У меня легкий "Киккоман") — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 450.5 ккал	белки 9.7 г	жиры 20.8 г	углеводы 58.2 г
Порции
ккал 150.2 ккал	белки 3.2 г	жиры 6.9 г	углеводы 19.4 г
100 г блюда
ккал 102.4 ккал	белки 2.2 г	жиры 4.7 г	углеводы 13.2 г

Рецепт «Капустный салат с чесноком и изюмом»:

Продукты, которые понадобятся
Овощечисткой нашинковать капусту
Натереть морковь
Натереть яблоко вместе с кожурой
Выдавить чеснок
Добавить изюм, предварительно замоченный в воде если он жесткий
В чашке смешать постный майонез и соевый соус
Вылить в салат и перемешать
Дать салату обязательно настояться минут 20, так объединятся вкусы, и появится необходимая сочность
Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На десерт На праздничный стол На природу На ужин : На десерт

Теги: пост праздник

Вкусы: сладкий соленый насыщенный оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139488/]Капустный салат с чесноком и изюмом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139488/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/24/54/1961591_54584-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат "Пикантный" - простой и незатейливый, но очень сочный и легкий. Салат для тех, кому нравится сочетание сладкого с солёным. Пикантность придают чеснок и заправка. Салат для нас, девочек. Приятного аппетита!!!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Яблоко, Изюм, Чеснок, Майонез, Соевый соус.
Тэги: пост, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Капустный салат с чесноком и изюмом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/24/54/1961591_54584-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Капустный салат с чесноком и изюмом" title="Рецепт: Капустный салат с чесноком и изюмом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат "Пикантный" - простой и незатейливый, но очень сочный и легкий. Салат для тех, кому нравится сочетание сладкого с солёным. Пикантность придают чеснок и заправка. Салат для нас, девочек. Приятного аппетита!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Капустный салат с чесноком и изюмом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139488/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Капустный салат с чесноком и изюмом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Капустный салат с чесноком и изюмом»:

Капуста белокочанная Морковь Яблоко Изюм Чеснок Майонез Соевый соус

Тэги: пост, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

684

Салат "Хозяин тайги"

448
684
138887

730

Хингал "Рахат-лукум"

171
730
114346

1449

Куриный рулет «Неземное блаженство»

187
1449
312760

Фотографии «Капустный салат с чесноком и изюмом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

25 марта 2017 года Wera13 #

25 марта 2017 года vitaatelier # (автор рецепта)

Спасибо, Вера!!!

25 марта 2017 года olga2121972 #

Очень оригинально!

25 марта 2017 года vitaatelier # (автор рецепта)

Оленька, он не столько оригинальный, как сочный, свежий, легкий. А для нас, девочек, следящих за фигурой - десерт!!!

25 марта 2017 года чалдонка #

Мне такое нравится!

25 марта 2017 года vitaatelier # (автор рецепта)

Мне тоже, спасибо!!!

25 марта 2017 года ved-marina #

25 марта 2017 года vitaatelier # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Капустный салат с чесноком и изюмом

Ингредиенты для «Капустный салат с чесноком и изюмом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Капустный салат с чесноком и изюмом»:

Похожие рецепты

Салат "Помидоры в собственном соку"

Салат луковый

Салат из кольраби с оливками и овощами

Салат "Синька-зелeнка"

Салат с чечевицей

Огуречный салат с чесноком "Огурчик"

Овощной салат с фасолью и яблоком

Салат с фасолью и гранатовой заправкой

Салат "Зеленая фасолька"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Хозяин тайги"

Хингал "Рахат-лукум"

Куриный рулет «Неземное блаженство»

Фотографии «Капустный салат с чесноком и изюмом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!