Предлагаю сочный весенний салатик из огурца, полевого салата и редиса. У нас сейчас редис молодой, очень сочный. Готовить из него салаты одно удовольствие.
- 19 апреля 2017, 16:31
- 4949
Полевой салат с огурцом и редисом

Ингредиенты для «Полевой салат с огурцом и редисом»:
Салат
- Огурец — 70 г
- Редис (крупные) — 4 шт
- Листья салата / Салат (полевой Feldsalat) — 10 шт
- Зелень (любая) — 4 веточ.
Соус-заправка
- Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
- Перец красный жгучий — 1/4 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Масло оливковое (любое) — 2 ст. л.
- Уксус (у меня винный) — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
349.9 ккал |
белки
5 г |
жиры
30.6 г |
углеводы
14.9 г |
Порции | |||
ккал 175 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 7.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 106 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Полевой салат с огурцом и редисом»:
-
Огурец нарезать полукольцами, редис на сектора, добавить полевой салат.
-
Готовим соус. В чашечке смешать, соль, чесночный порошок, красный жгучий перец, уксус, оливковое масло. Все хорошо взбить ложкой.
-
Заправить соусом овощи и аккуратно перемешать.
-
Подготовить зелень.
-
Зелень измельчить и добавить к овощам.
-
Салат перемешать аккуратно и разложить по тарелкам.






Комментарии и отзывы
20 апреля 2017 года Щербакова Елена #
20 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
20 апреля 2017 года Ирушенька #
20 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года СНежк_а #
20 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года Анастасия АГ #
20 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года stark2 #
Обязательно попробую в ближайшее время!
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за внимание и поддержку
19 апреля 2017 года Танча Н #
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года Танча Н #
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года cook_with_smile #
21 апреля 2017 года Танча Н #
19 апреля 2017 года mariana82 #
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года Tatanj #
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года Светланка g980 #
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года VASHURINKA #
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года elenlazz #
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года тататима #
19 апреля 2017 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: