Слегка острые, сочные, пряные и нежные куриные крылышки без предварительного маринования. Запекаются в духовке. Быстро и необычно.
victoria msПоваренок 7 уровня
- 22 апреля 2017, 14:17
- 9202
Крылья куриные в духовке
Ингредиенты для «Крылья куриные в духовке»:
- Крылья куриные — 1 кг
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Специи (Кайеннский(острый) перец, зира,чабрец, кориандр, чесночный порошок, гвоздика.) — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2155.2 ккал |
белки
193.1 г |
жиры
152.3 г |
углеводы
3.8 г |
| Порции | |||
| ккал 538.8 ккал |
белки 48.3 г |
жиры 38.1 г |
углеводы 1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 209.2 ккал |
белки 18.7 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Крылья куриные в духовке»:
-
Включить разогрев духовки 200°. Вымыть и обсушить крылья. Выложить на антипригарный противень.
-
Смешать специи и растереть в ступке, добавить соль. (Каждой специи взять по щепотке, перец по вкусу.) Натереть крылья смесью специй и сбрызнуть растительным маслом. У меня кокосовое масло в баллоне, но можно взять любое растительное масло в небольшом количестве.
-
Запекать крылья 30-40 минут в предварительно разогретой духовке до готовности.
-
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6614
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 апреля 2017 года Светланка g980 #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года Dama-Lorik #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года yugai ludmila65 #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года olga2121972 #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года Три сестры #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года bastor75 #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года ogiway #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
23 апреля 2017 года ogiway #
22 апреля 2017 года ved-marina #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года ved-marina #
22 апреля 2017 года Ксения40 #
22 апреля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: