Моя бельгийская подружка научила готовить меня суп из крапивы! Вы хотите попробовать? Тогда давайте готовить.
- 22 апреля 2017, 18:07
- 19012
Весенний крапивный суп-пюре
Ингредиенты для «Весенний крапивный суп-пюре»:
- Капуста цветная — 1 шт
- Крапива — 400 г
- Картофель — 3 шт
- Кубик бульонный — 3 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Сливки — по вкусу
- Вода — 1,5 л
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
745 ккал |
белки
38.7 г |
жиры
4.5 г |
углеводы
147.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 28.1 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Весенний крапивный суп-пюре»:
-
Я всегда свожу приготовление супов-пюре к минимуму затрат времени и максимуму полезности и вкуса.
Процесс - один и тот же.
Берём одну крупную луковицу, чистим и крупно режем, поджариваем в кастрюльке на оливковом масле (уменьшается количество посуды для мытья 😀). -
Цветную капусту моем, обрываем ненужные внешние листья и кладем соцветия в кастрюлю.
-
Добавляем почищенный и нарезанный картофель.
-
Добавляем 1,5 литра кипятка.
-
Добавляем бульонные кубики или ваши любимые специи по Вашему вкусу. Пробуем и только потом солим.
-
Варим на маленьком огне с закрытой крышкой 25 минут.
-
Добавляем листья крапивы и продолжаем томить на очень маленьком огне еще 5-7 минут.
Крапиву собираем в перчатках, подальше от цивилизации, моем в перчатках, я кладу прям веточки крапивы (я люблю клетчатку, но вам не советую, могут попасться волокна и будет неприятно). Здесь у меня мороженая молодая крапива (это на случай, когда некогда собирать).
-
Вот наш суп и готов. Пюрируем в блендере, пробуем, добавляем чеснок и черный перец по вкусу.
И наслаждаемся.
По желанию сдабриваем сливками или сметаной.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
Немножко о крапиве:
Растение содержит витамины С, К, В2, каротин, пантотеновую кислоту, хлорофилл, соли железа, калия, кальция, серу, сахара, белки. Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает концентрацию сахара в крови, оказывает мочегонное, ранозаживляющее и общеукрепляющее действие.
Крапива полезна при кровотечениях, анемии, атеросклерозе, болезнях почек, мочевого пузыря, печени и желчного пузыря, при геморрое, туберкулезе, при нарушении обмена веществ, в период выздоровления. Крапива — ценный пищевой продукт. Из молодых побегов и листьев варят вкусные и питательные щи, из листьев приготавливают салаты. Кроме того, листья и побеги крапивы можно засаливать и использовать как это делают, например, на Кавказе, в виде приправы к мясным блюдам.
Комментарии и отзывы
2 августа lila piskaridze #
20 мая 2017 года Marmarina-23 #
20 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
11 мая 2017 года lenchik1616 #
11 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
11 мая 2017 года lenchik1616 #
11 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
11 мая 2017 года lenchik1616 #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
Супчик красивый и вкусный!!!
11 мая 2017 года lenchik1616 #
12 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
12 мая 2017 года lenchik1616 #
7 мая 2017 года Сельская Мишка #
Правда, у меня сразу рука не поднялась такую красоту пюрировать блендером, съели по тарелке так, радуясь каждому кусочку цветной капусты - очень, очень вкусно!
А потом я решила все же сделать как положено, и оставшийся супчик пюрировала - О, вкус усилился! Стал таким, что просто ум отъесть можно - и не жалко даже будет!!! Юленька, спасибо, дорогая!
PS Я бульонный кубик не добавляла, чтобы не смазывать аромат зелени и цветной капусты! И сливки тоже не понадобились
7 мая 2017 года korztat #
7 мая 2017 года Сельская Мишка #
7 мая 2017 года korztat #
7 мая 2017 года Сельская Мишка #
7 мая 2017 года korztat #
7 мая 2017 года Сельская Мишка #
7 мая 2017 года korztat #
7 мая 2017 года Сельская Мишка #
8 мая 2017 года cook_with_smile #
9 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
11 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
8 мая 2017 года Светланка g980 #
9 мая 2017 года Сельская Мишка #
10 мая 2017 года Светланка g980 #
10 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
11 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
Олечка, ну теперь тебе зеленый свет, готовь с удовольствием, пусть тебе будет вкусно! Ты права, тут столько замечательных супчиков!
11 мая 2017 года Сельская Мишка #
8 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
8 мая 2017 года Сельская Мишка #
8 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
9 мая 2017 года Сельская Мишка #
10 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
10 мая 2017 года Сельская Мишка #
8 мая 2017 года mama_josepha #
9 мая 2017 года Сельская Мишка #
10 мая 2017 года mama_josepha #
10 мая 2017 года Сельская Мишка #
10 мая 2017 года mama_josepha #
10 мая 2017 года Сельская Мишка #
10 мая 2017 года mama_josepha #
10 мая 2017 года Сельская Мишка #
10 мая 2017 года mama_josepha #
10 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года mama_josepha #
11 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
11 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
Сейчас вот думаю, вот что я к своим детям придиралась, они по сравнению со мной ангелы просто.
Забыла добавить, плавать я до сих пор не умею, воды боюсь ))
11 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
11 мая 2017 года Сельская Мишка #
11 мая 2017 года cook_with_smile #
11 мая 2017 года Сельская Мишка #
8 мая 2017 года cook_with_smile #
9 мая 2017 года Сельская Мишка #
5 мая 2017 года prosvetina #
5 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
3 мая 2017 года lenchik1616 #
4 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
3 мая 2017 года jannasimf #
3 мая 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
3 мая 2017 года Светланка g980 #
3 мая 2017 года jannasimf #
3 мая 2017 года mama_josepha #
3 мая 2017 года jannasimf #
3 мая 2017 года mama_josepha #
3 мая 2017 года jannasimf #
3 мая 2017 года lenchik1616 #
3 мая 2017 года jannasimf #
3 мая 2017 года cook_with_smile #
Молодец, супчик выглядит аппетитно и очень благородно!
4 мая 2017 года jannasimf #
29 апреля 2017 года владаша #
30 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года LNataly #
26 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года LNataly #
26 апреля 2017 года Сельская Мишка #
26 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года GEETA #
26 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года GEETA #
ПЫ.СЫ.Только сейчас заметила в начале рецепта лук....А в ингредиентах его нету и я не положила.Мои то едоки даже и не заметили!))) Все равно вкусно получилось!
26 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года korztat #
26 апреля 2017 года GEETA #
26 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
26 апреля 2017 года GEETA #
26 апреля 2017 года olga2121972 #
26 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
28 апреля 2017 года olga2121972 #
28 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Светланка g980 #
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года cook_with_smile #
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
Соблазнилась этот суп. Давным-давно ела суп, просто суп из майской крапивы. Понравился. И на этом ФСЁ!!! А это нечто!!!!! У нас ещё крапива не вылезла из под позавчерашнего снега.... Дождь вчера лил стеной, но не пробудил крапивку. Теперь буду иметь её в виду. Насмотрелась твоё кулинарное чудо. Аж слюнки потекли. Попробовать надо!!!
25 апреля 2017 года mtata #
супчик вкусный,нам понравился,я забыла написать,что добавила немного сока лимонного
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
Приятельнице позвонила ( у неё дача) и попросила с кем-нибудь для меня передать крапиву. А по другому нельзя)))
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
26 апреля 2017 года Сельская Мишка #
26 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года Сельская Мишка #
26 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
26 апреля 2017 года Сельская Мишка #
26 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
25 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года felix032 #
25 апреля 2017 года mtata #
25 апреля 2017 года lelikloves #
26 апреля 2017 года mtata #
27 апреля 2017 года Ирушенька #
28 апреля 2017 года mtata #
24 апреля 2017 года СНежк_а #
25 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
24 апреля 2017 года para_gn0m0v #
24 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
23 апреля 2017 года lelikloves #
23 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
23 апреля 2017 года Ange77 #
23 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
23 апреля 2017 года Ange77 #
23 апреля 2017 года yugai ludmila65 #
23 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
23 апреля 2017 года veronika1910 #
23 апреля 2017 года dalyjo # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: