Необычайно нежное, сочное и ароматное блюдо из куриной грудки. Очень вкусно и в горячем, и в холодном виде.
- 29 апреля 2017, 18:03
- 17271
Куриное филе в ароматном сливочном масле
Ингредиенты для «Куриное филе в ароматном сливочном масле»:
- Филе куриное — 2 шт
- Масло сливочное — 20 г
- Кинза — 4 веточ.
- Лимон — 1/3 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Смесь перцев — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
780.2 ккал |
белки
120.1 г |
жиры
22.9 г |
углеводы
15.5 г |
Порции | |||
ккал 390.1 ккал |
белки 60.1 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 7.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 104 ккал |
белки 16 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Куриное филе в ароматном сливочном масле»:
-
Это основные ингредиенты.
Куриное филе замариновать в соевом соусе от "ТМ Киккоман". У меня курица мариновалась 12 часов.
Кинзу, чеснок и лимонную цедру измельчить. -
Перемешать со сливочным маслом.
-
Со всех сторон, в том числе, и под кожей, натереть курицу ароматным маслом.
-
Слегка поперчить курицу смесью перцев и выложить на противень.
-
Запечь в духовке при максимальной t до готовности. У меня это заняло 20 минут. В процессе запекания несколько раз полить грудки растопленным маслом.
-
Вот и готовое блюдо!
-
Одновременно с курицей можно запечь и картошку. Для этого ее надо нарезать ломтиками и полить растительным маслом. Посолить картошку нужно уже в готовом виде.
-
Пропитанная ароматным сливочным маслом куриная грудка получилась очень мягкой и сочной!
-
Вот такой быстрый, из простых ингредиентов, но совсем не скучный, получился у меня обед.
-
Приготовленная по этому рецепту куриная грудка на теряет своих прекрасных вкусовых качеств и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
30 апреля 2017 года lelikloves #
1 мая 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года Светланка g980 #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года veronika1910 #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года vitaatelier #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года olga2121972 #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года subsidii66 #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года subsidii66 #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года subsidii66 #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года мамулек2014 #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года черемшинка #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года Елена Превкусная #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года Ирушенька #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года victoria ms #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года Ange77 #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года Три сестры #
30 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года Анастасия АГ #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года mariana82 #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года Dama-Lorik #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года hellena2013 #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года hellena2013 #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года hellena2013 #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года hellena2013 #
29 апреля 2017 года ogiway #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года ogiway #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
30 апреля 2017 года ogiway #
29 апреля 2017 года Демурия #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
29 апреля 2017 года Tatanj #
29 апреля 2017 года Kuss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: