Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

mega lana1981Поваренок 5 уровня

9 мая 2017, 22:05
30450

Салат "Шпротка"

Простое в исполнении, яркое, вкусное и сытное блюдо. Этот салатик подойдёт не только для семейного обеда или ужина, но и вполне украсит собой праздничный стол. Ингредиенты доступные и недорогие. Салат по составу может показаться схожим с " Мимозой", но по вкусу он всё-таки другой.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Шпротка"»:

Шпроты — 1 бан.
Картофель (средние) — 2-3 шт
Морковь — 1-2 шт
Яйцо куриное — 5 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Майонез — по вкусу
Петрушка — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1273.1 ккал	белки 69.7 г	жиры 82.1 г	углеводы 61 г
Порции
ккал 159.1 ккал	белки 8.7 г	жиры 10.3 г	углеводы 7.6 г
100 г блюда
ккал 155.3 ккал	белки 8.5 г	жиры 10 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Салат "Шпротка"»:

Подготовим ингредиенты. Картофель, морковь и яйца отварить. Остудить и очистить от кожуры.
Шпроты измельчаем вилкой и выкладываем первым слоем. Сегодня попробую сделать этот салат из шпротного паштета, т. к решила поэкспериментировать, будет ли одинаково вкусно?!
Сверху выкладываем тёртый картофель, смазываем майонезом ( мне хватило 2 шт.)
Мелко режем зелёный лук и выкладываем на картофель. Белки отделяем от желтков, трем на тёрке и выкладываем четвертым слоем, смазываем майонезом. Я одно яйцо оставила, чтобы украсить салат.
Дальше выкладываем тёртую варёную морковь.
Последним слоем тёртый желток.
Обильно смазываем майонезом.
Оставшееся яйцо трем на тёрке и выкладываем на салат.
Украшаем по своему вкусу.
Шпротный паштет не испортил вкус салата, одинаково вкусно!
Но все же в первый раз попробуйте приготовить этот салат со шпротами.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат быстро праздник гости закуска

Вкусы: нежный рыбный копченый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140904/]Салат "Шпротка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140904/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/09/23/2009947_93294-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Простое в исполнении, яркое, вкусное и сытное блюдо. Этот салатик подойдёт не только для семейного обеда или ужина, но и вполне украсит собой праздничный стол. Ингредиенты доступные и недорогие. Салат по составу может показаться схожим с " Мимозой", но по вкусу он всё-таки другой.

Ингредиенты: Шпроты, Картофель, Морковь, Яйцо куриное, Лук зеленый, Майонез, Петрушка.
Тэги: салат, быстро, праздник, гости, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Шпротка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/09/23/2009947_93294-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Шпротка" title="Рецепт: Салат Шпротка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простое в исполнении, яркое, вкусное и сытное блюдо. Этот салатик подойдёт не только для семейного обеда или ужина, но и вполне украсит собой праздничный стол. Ингредиенты доступные и недорогие. Салат по составу может показаться схожим с " Мимозой", но по вкусу он всё-таки другой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Шпротка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2397">Шпроты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/140904/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Шпротка"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Шпротка"»:

Шпроты Картофель Морковь Яйцо куриное Лук зеленый Майонез Петрушка

Тэги: салат, быстро, праздник, гости, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

374

Салат "Зимний бриз"

58
374
36596

229

Мясные кексы

130
229
17705

1046

Морской коктейль маринованный

44
1046
74023

Фотографии «Салат "Шпротка"» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

3 июня 2017 года Анна Медведь #

3 июня 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

+10

Готовьте с удовольствием!!!

3 июня 2017 года сергей петрозаводск #

прийдут подруги жены,все о диете,а я и предложу этот низкокалорийный салатик!

3 июня 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Предложите, конечно!!!

Только майонез в таком случае... низкокалорийный!!!

14 мая 2017 года Ирина Золкина #

Я делаю этот салатик с разными рыбными консервами, какие есть , но между картофелем и яйцами на мелкой терке тру сыр! Получается вкуснее, пикантно и интересно!!

15 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

Сыр -это отличная идея

13 мая 2017 года 3797274 #

спасибо. Люблю картофельные салаты

13 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

+10

Готовьте с удовольствием!!!

12 мая 2017 года Регина Амирова #

Так это старая,добрая Мимоза..Я ещё к шпротам добавляю баночку тунца-очень нежный салатик получается..

12 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

+10

Спасибо!!!

С тунцом ещё этот салат не пробовала, беру на заметку!!!

13 мая 2017 года Регина Амирова #

Пожалуйста.Попробуйте..Тунец разбавляет слишком копчёный вкус шпрот.И всё становится в меру..

12 мая 2017 года shaherezada-2016 #

Красивое оформление. И салат вкусный. Я его делаю давно. Правда первый слой картофель, а уж потом рыбка, чтобы она пропитала картофель. И конечно, как правило, я солю и посыпаю картофель черным перцем. За счет тертых овощей салат получается воздушным и легким. И еще ,конечно, добавляю слой маринованных огурчиков, то же на терке. Мне так больше нравится. Вам Лайк!

12 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Спасибо

салат действительно получается воздушный и легкий!!! Между каких слоев вы добавляете маринованный огурчик???

15 мая 2017 года shaherezada-2016 #

После моркови.

12 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

+11

Калорийный? Шпроты считаются диетическим продуктом. Однако за счёт масла, которым покрыта вся рыба в консервной банке, ограничения в приеме должны существовать.Перед тем, как готовить салат, масло конечно же необходимо слить

Яйца также считаются диетическим продуктом, из овощей....побольше зелёного лучка, майонез- возьмите низкокалорийный!!! А огурчики, помидорчики и яблочки, можете добавить...но это будет уже совсем другой салат !

12 мая 2017 года tanja210183 #

какой калорийный! А где же овощ (огурец свежий или кислое яблочко)?

13 мая 2017 года rockmama #

какой калорийный! А где же овощ (огурец свежий или кислое яблочко)?

А разве было заявлено, что это низкокалорийное блюдо?

13 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Совершенно верно, такого заявления не было

Спасибо!!!

10 мая 2017 года Марина Бархатова #

аппетитный салат, оформление очень нежное!

10 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

+10

Спасибо, Марина!!!

Мне приятно, что вам понравился рецепт!!!

10 мая 2017 года Аленка Shokoladka 2013 #

Прям попробую. Дети любят шпроты, но не любят салат "Мимоза". А это прекрасная альтернатива!

10 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

Буду рада, если вашим детишкам понравится!!!

10 мая 2017 года morozova-iv #

Похоже на салат "Шпроты под шубой". А я бы не стала вниз шпроты укладывать, лучше картошку, потом шпроты, лук и т.д.

10 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Возможно картошка нижним слоем и лучше, просто изначально мне не хотелось отступать от рецепта и менять слои местами...так и готовлю много лет. Может быть в следующий раз попробую по вашему совету

10 мая 2017 года Татьяна9999 #

Очень любим Мимозу,просто и вкусно! Попробую со шпротами!

Очень красивый салат у вас.спасибо!

10 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Спасибо, Татьяна!!!

Рада что рецепт вам понравился, готовьте с удовольствием!!!

10 мая 2017 года наташа лучко #

мне понравился - иногда хочется чего то простого и вкусного!!!

10 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

+10

Спасибо, Наталья

салатик правда простой и вкусный!!!

10 мая 2017 года Angel-Wise #

Возьму на заметочку, спасибо за рецептик

10 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!!!

10 мая 2017 года vera1 #

10 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

9 мая 2017 года lakshmi-777 #

Вкусный и сытный салат!

10 мая 2017 года mega lana1981 # (автор рецепта)

Спасибо !!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Шпротка"

Ингредиенты для «Салат "Шпротка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Шпротка"»:

Похожие рецепты

Салат из рукколы с лососем

Салат из спаржи и форели

Рисовый салат "Тунец и кальмары"

Салат "Рыбки в пруду"

Рыбный салат с авокадо

Рыбный салат "Хе"

Чудо-шуба

Салат из сельди и горошка

Салат с лососем и томатами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Зимний бриз"

Мясные кексы

Морской коктейль маринованный

Фотографии «Салат "Шпротка"» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!