Этот напиток готовится в течение 5 минут, но несмотря на быстроту и простоту приготовления, получается очень вкусным и полезным!
hellena2013Поваренок 5 уровня
- 23 мая 2017, 19:44
- 3150
Бананово-ореховый коктейль
Ингредиенты для «Бананово-ореховый коктейль»:
- Банан — 2 шт
- Молоко — 200 мл
- Орехи грецкие — 50 г
- Мед — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
842.4 ккал |
белки
18 г |
жиры
32.4 г |
углеводы
125.8 г |
| Порции | |||
| ккал 421.2 ккал |
белки 9 г |
жиры 16.2 г |
углеводы 62.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.6 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 5 г |
углеводы 19.4 г |
Рецепт «Бананово-ореховый коктейль»:
-
Это все необходимые нам продукты.
-
Почищенные бананы нарезаем и пюрируем вместе с орехами.
-
Добавляем к пюрированным бананам с орехами молоко и мед. Хорошо всё взбиваем блендером. Мёда можно добавить больше или меньше, на ваш вкус, всё зависит от сладости бананов.
-
Вот такой замечательный напиток у нас получился!
Приятного Вам аппетита! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 мая 2017 года Ирушенька #
23 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
23 мая 2017 года volleta #
23 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
23 мая 2017 года jannasimf #
23 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
23 мая 2017 года Dama-Lorik #
23 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
23 мая 2017 года lelikloves #
23 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
23 мая 2017 года mariana82 #
23 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
23 мая 2017 года gorschkovaov #
23 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
23 мая 2017 года тататима #
23 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: