Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

25 мая 2017, 22:03
2479

Лосось в соевом маринаде на гриле

Рыба - это вкусно, красная рыба - еще вкуснее... А уж в соево - винном маринаде - это очень вкусная рыба. Сочная, нежная, пальчики оближешь...

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось в соевом маринаде на гриле»:

Лосось (нерка) — 1 кг
Соевый соус (натурально сваренный от ТМ Киккоман) — 10 мл
Вино белое сухое — 30 мл
Специи (для рыбы ( перец черный молотый, петрушка, укроп)) — 1 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Лимон — по вкусу
Кабачок (300 г.) — 1 шт
Сухари панировочные / Панировка — по вкусу
Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1819.7 ккал	белки 201.5 г	жиры 94.2 г	углеводы 13.7 г
Порции
ккал 454.9 ккал	белки 50.4 г	жиры 23.6 г	углеводы 3.4 г
100 г блюда
ккал 128.1 ккал	белки 14.2 г	жиры 6.6 г	углеводы 1 г

Рецепт «Лосось в соевом маринаде на гриле»:

Рыбу почистить от чешуи, вымыть, обсушить бумажным полотенцем.
Смешать соевый соус с белым вином.
Заправить соево - винный маринад в медицинский шприц.
Наколоть им рыбу.
Смесью специй смазать рыбу внутри
И снаружи. Выложить на блюдо и оставить на 1 - 3 часа.
Эх, пожарить бы на решетке, на углях. Но... погода, погода...
Но имея сковороду - гриль и духовку, мы все равно сделаем!
Разогреть сковороду сильно.
Рыбу обсушить бумажным полотенцем, вложить в нее пару кружочков лимона и выложить на гриль.
Жарить 3 минуты.
Перевернуть и жарить также с другой стороны.
Вот они - полоски.
Кабачок вымыть, нарезать на тонкие шайбы.
Обмакнуть в маринаде от рыбы.
Панировать в сухарях.
Обжаренную рыбу выложить в огнеупорную форму, обложить кабачками.
Добавить пару лавровых листиков, сбрызнуть все оливковым маслом.
Отправить в духовку, запекать 25 минут при 180 - 200 градусах.

Ароматная и красивая...

Сочная и аппетитная...

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шашлык + К". Рыба На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: горячее обед ужин гости пикник

Вкусы: соевый цитрусовый жареный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141424/]Лосось в соевом маринаде на гриле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141424/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/10/17/2010922_84669-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Рыба - это вкусно, красная рыба - еще вкуснее... А уж в соево - винном маринаде - это очень вкусная рыба. Сочная, нежная, пальчики оближешь...

Ингредиенты: Лосось, Соевый соус, Вино белое сухое, Специи, Соль, Лимон, Кабачок, Сухари панировочные, Масло оливковое.
Тэги: горячее, обед, ужин, гости, пикник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лосось в соевом маринаде на гриле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/10/17/2010922_84669-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лосось в соевом маринаде на гриле" title="Рецепт: Лосось в соевом маринаде на гриле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рыба - это вкусно, красная рыба - еще вкуснее... А уж в соево - винном маринаде - это очень вкусная рыба. Сочная, нежная, пальчики оближешь...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лосось в соевом маринаде на гриле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2357">Вино белое сухое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/141424/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лосось в соевом маринаде на гриле

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось в соевом маринаде на гриле»:

Лосось Соевый соус Вино белое сухое Специи Соль Лимон Кабачок Сухари панировочные Масло оливковое

Тэги: горячее, обед, ужин, гости, пикник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

219

Теплый закусочный салат

82
219
23505

1424

Баклажаны острые

115
1424
24950

1375

Чудо-маковники

222
1375
19843

Комментарии и отзывы

15 июля 2017 года barska #

рецепт очень понравился/!

16 июля 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Нина.

27 мая 2017 года veronika1910 #

Отличный рецепт

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

27 мая 2017 года Wera13 #

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

27 мая 2017 года лялич #

Класс.

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

26 мая 2017 года Ксения40 #

Людмила! Какая вкуснотища!

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

26 мая 2017 года Violl #

Людочка, какая сочная вкуснятина

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

26 мая 2017 года jannasimf #

Люда, шикарная рыбка!

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

26 мая 2017 года Svetttttt #

Шикардос, Люд!!!

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая.

26 мая 2017 года lelikloves #

Людочка, шикарная рыбка

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо, милая.

26 мая 2017 года y ludmila #

Присоединяюсь двумя руками! Шикарная, чудесная, вкуснючая рыбка!
Красотка просто!

Спасибо,Людочка!

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое.

26 мая 2017 года мисс #

изумительная рыбка

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светлана, благодарю.

26 мая 2017 года Ирушенька #

Людочка, просто шикарная рыба! Безусловно, вкусная и ароматная!

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ирушенька, спасибо.

25 мая 2017 года Беннито #

Ой! Людочка! Ой! упаду возле компа!

Как я такое люблю! Забрала! Удачи в конкурсе!

4 июня 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большое.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лосось в соевом маринаде на гриле

Ингредиенты для «Лосось в соевом маринаде на гриле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лосось в соевом маринаде на гриле»:

Похожие рецепты

Овощной карп под сыром

Жареная кефаль в остром кляре

Рыба под шубой

Сомик под одеялом

Жареная корюшка "Питерская весна"

Рыба "Гренадер"

Скумбрия в апельсиново-томатном соусе с пастой

Запечённая тушка чёрного гренадёра с овощами

Сибас по-мароккански

Попробуйте приготовить вместе

Теплый закусочный салат

Баклажаны острые

Чудо-маковники

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!