Всем любителям клубники хочу предложить ещё один вариант прекрасного напитка, который замечательно освежает и тонизирует в летнюю жару!
- 9 июня 2017, 13:54
- 2190
Клубничный смузи
Ингредиенты для «Клубничный смузи»:
- Сок апельсиновый — 500 мл
- Клубника — 350 г
- Банан — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
573.2 ккал |
белки
9.3 г |
жиры
2.6 г |
углеводы
136.2 г |
Порции | |||
ккал 143.3 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 34.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 53.6 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 12.7 г |
Рецепт «Клубничный смузи»:
-
Это все необходимые нам продукты.
-
Клубнику предварительно моем, нарезаем на четвертинки и замораживаем, но можно делать и со свежей клубникой.
-
Нарезаем банан пластинками.
-
Добавляем к банану мёд, апельсиновый сок и замороженную клубнику.
-
Все тщательно взбиваем блендером и получаем замечательный витаминный напиток!
Комментарии и отзывы
22 мая 2018 года Глушец #
22 мая 2018 года hellena2013 # (автор рецепта)
21 мая 2018 года Любашка 77777 #
21 мая 2018 года hellena2013 # (автор рецепта)
20 мая 2018 года tata1108 #
20 мая 2018 года hellena2013 # (автор рецепта)
21 мая 2018 года Любашка 77777 #
21 мая 2018 года tata1108 #
21 мая 2018 года Светланка g980 #
21 мая 2018 года tata1108 #
21 мая 2018 года Лиса Петровна #
21 мая 2018 года tata1108 #
21 мая 2018 года Лиса Петровна #
21 мая 2018 года jannasimf #
21 мая 2018 года tata1108 #
22 мая 2018 года Глушец #
22 мая 2018 года tata1108 #
16 июля 2017 года Violl #
16 июля 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года luneva_e #
13 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
11 июня 2017 года olga2121972 #
11 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
11 июня 2017 года olga2121972 #
11 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
11 июня 2017 года veronika1910 #
11 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
10 июня 2017 года Kuss #
10 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года Dama-Lorik #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года Анастасия АГ #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года mariana82 #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года lelikloves #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года Гали-28 #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года Гали-28 #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года mtata #
9 июня 2017 года Гали-28 #
21 мая 2018 года Любашка 77777 #
21 мая 2018 года Гали-28 #
9 июня 2017 года Светланка g980 #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года Демурия #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года Гали-28 #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
9 июня 2017 года Wera13 #
9 июня 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: