С радостью делюсь с вами еще рецептиком со стрелками чеснока. Даже не могу сказать какой из них вкуснее, а какой нет. Ну все вкусные, каждый по своему со своим вкусом и ароматом. Присоединяйтесь и готовьте для своих родных.
Гали-28Поваренок 7 уровня
- 13 июня 2017, 0:35
- 5639
Чесночные стрелки с курицей и кунжутом
Ингредиенты для «Чесночные стрелки с курицей и кунжутом»:
- Курица — 150 г
- Стрелки чесночные — 100 г
- Кунжут — 1 ст. л.
- Перец болгарский — 0,5 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Горчица (в зёрнах, без верха) — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
684.9 ккал |
белки
35.1 г |
жиры
51.6 г |
углеводы
18.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 201.4 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 15.2 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Чесночные стрелки с курицей и кунжутом»:
-
Слегка подмороженное мясо курицы ( у меня с бедрышек, можно грудку), нарезать тонкими брусочками, сложить в мисочку. Добавить соевый соус, горчицу, молотый перец, перемешать. Оставить на полчаса.
-
Разогреть сковороду с маслом и выложить мясо, перемешать и прожарить две-три минуты. Все готовим на небольшом огне.
-
Нарезать соломкой болгарский перец.
-
К мясу выложить стрелки чеснока, нарезанные по 5-6 см. Перемешать и прогреть пару минут. Если стрелки жесткие, лучше их заранее отварить.
-
Добавить в сковороду перец, перемешать и тушить, помешивая до готовности. На этом этапе попробуйте и добавьте по вкусу соль или перец.
-
Как только стрелки станут оливкового цвета, добавить кунжут и дать слегка поджариться, помешивая.
-
Готовую закуску переложить со сковороды в посуду, в которой будете подавать на стол. Вкусно с молодой отварной картошечкой.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июня 2018 года yugai ludmila65 #
16 июня 2018 года Гали-28 # (автор рецепта)
16 июня 2018 года yugai ludmila65 #
18 июня 2017 года tata1108 #
18 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
15 июня 2017 года veronika1910 #
15 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
15 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
15 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
14 июня 2017 года lakshmi-777 #
14 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
14 июня 2017 года lakshmi-777 #
14 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
16 июня 2017 года lakshmi-777 #
16 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
16 июня 2017 года lakshmi-777 #
16 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
16 июня 2017 года lakshmi-777 #
16 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
20 июня 2017 года lakshmi-777 #
13 июня 2017 года Dama-Lorik #
14 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года subsidii66 #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года subsidii66 #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года subsidii66 #
13 июня 2017 года jannasimf #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года mariana82 #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года lelikloves #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Wera13 #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Юта-2015 #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Vishnja #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Kuss #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года mtata #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года luneva_e #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Ирушенька #
13 июня 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: